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標題: [中式食譜] 水煮澳洲和牛片 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-4-1 05:36 AM     標題: 水煮澳洲和牛片

材料
4 f- Z8 f% g& j  e澳洲和牛片 300克、蓮藕片 150克、辣椒乾 15克、蒜茸/葱花各少許、豆瓣醬/花椒油各 1茶匙、麻辣火鍋醬/雞油各 2湯匙、雞湯 300毫升、生粉水適量
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4 }' @: @; a& Q' V公仔箱論壇調味料
# i2 I# j( G9 V雞粉/糖各 2茶匙、老抽/蠔油/鹽各 1茶匙公仔箱論壇, ?1 n% e" b2 m, _2 d% C) ~
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* I( q/ Y& I% L
公仔箱論壇+ N# u2 R" `7 `) k& U! Y
做法
. K- @# q: p1 Dtvb now,tvbnow,bttvb1.和牛片以生粉水撈勻,放滾水中以大火灼至七成熟撈起。
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8 z8 d/ b! ~4 c) Mtvb now,tvbnow,bttvb2.燒滾水,下辣椒乾略拖水後撈起,備用。公仔箱論壇; E! d* P/ A& }0 m# e, A7 b, i3 G

: E" G8 _1 E8 Z! DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒滾油至 120℃,下辣椒乾炸約 30秒即撈起。
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/ o; U3 _% \9 y+ j5 ?9 S) l+ j公仔箱論壇4.開大火燒滾水,下鹽、糖、雞粉各 1茶匙,放入蓮藕片灼 1分鐘撈起。tvb now,tvbnow,bttvb: l- [  }  p; o+ d. \

% Z# k6 C1 F) @) kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.開大火燒熱鑊下雞湯、麻辣火鍋醬、豆瓣醬、花椒油煮勻,加入糖、雞粉、蠔油、老抽、辣椒乾煮至滾起,以生粉水埋芡,再放入和牛片兜勻熄火。tvb now,tvbnow,bttvb: B) t; f$ E# r% _

- ~9 k& a  Y8 e  F6.將蓮藕片上碟,放上和牛片,淋上汁料,放上蒜茸。
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7.燒熱鑊下雞油煮熱,淋上蒜茸面,最後撒上葱花即成。





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