標題: [冷知識分享] 睡覺時，禁戴5種東西 [打印本頁]

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作者: osimirage    時間: 2007-8-20 09:33 PM     標題: 睡覺時，禁戴5種東西

人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， 公仔箱論壇# I9 K5 p  c9 r2 O( U7 {
也是科學養生的重要內容。
. X5 n5 _$ w8 b4 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 % \; t! l8 h7 [1 u0 Z3 E" S  m
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1 戴 錶 睡覺。 www2.tvboxnow.com6 Q6 y9 r1 U  i+ b
有的人喜歡戴著手錶睡覺， tvb now,tvbnow,bttvb6 m0 H) T/ a( Z0 c6 w
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 www2.tvboxnow.com( _2 S6 E& P% C6 b0 g
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
( X! m3 T& g6 R1 F' y* P* ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
1 A) J9 w+ ^1 c9 ]tvb now,tvbnow,bttvb
; {3 O7 ]3 e5 `tvb now,tvbnow,bttvb2 戴「牙」睡覺。 公仔箱論壇3 x8 `5 `7 U/ d
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，   t  R) d5 W5 T
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
- k5 P( s3 ^0 V( v( p' B6 s1 G$ k公仔箱論壇因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， www2.tvboxnow.com  t) c# P! n, D
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 公仔箱論壇4 ?, j! q8 a( i* U
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3 戴「罩」睡覺。
7 c9 i, y) {7 N公仔箱論壇美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
# O+ i+ p" O' Z9 V. }每天戴乳罩超過１２個小時的女人， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w" i0 w8 @/ l- L4 @& a( m2 a; P0 H
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
- i2 K3 Q( o1 f2 k* VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 公仔箱論壇+ e$ N; g3 Q3 g3 g2 t% W

7 U) E$ W/ Z, T: A  f( o# d/ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 帶「機」睡覺。 " \$ Z* q4 C8 w! t5 ^% Z
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
8 M2 @$ X# [' [& W4 i& m, D& Qtvb now,tvbnow,bttvb美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) f" d, b6 K) r* G* v( P0 j2 S
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
+ z$ k6 L8 R+ Z  r+ Q: ^tvb now,tvbnow,bttvb都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， , _& r8 {. I% F& T
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H$ k+ s  B0 [$ y+ R' n: c' M. r
雖然釋放量極微， 但不可不防。 www2.tvboxnow.com# `8 y. ]7 X7 U/ ]3 u

) `: H4 N1 I7 v4 C" s1 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 帶「妝」睡覺。
$ X% o9 c; q) V8 b公仔箱論壇有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 公仔箱論壇* H. n& L! t3 g' \* J  l( X
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， ; F6 L% G+ F# z( ^9 ^
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
2 l& \  s5 {* S) \) I9 r! w; m$ J長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
# c5 X8 |( ?- d9 V0 M  g; `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
9 v/ p" Q# ?# J% I, o3 I# ?$ b$ b! `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以及時清除殘妝對顏面的刺激， tvb now,tvbnow,bttvb' O3 w" p( r1 p  V) d
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。

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作者: adhing    時間: 2007-8-22 07:16 AM

好彩咁多樣都冇ja~:onion14:

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作者: lux1261    時間: 2007-8-23 05:51 PM

我無戴......訓覺

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作者: canz85    時間: 2007-8-24 01:42 AM

thks for sharing

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作者: garoo    時間: 2007-8-25 02:56 AM

luckily i din do tat
4 ?( m6 T% ^" K7 ~( k' d1 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。thx for sharing..

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作者: 4557    時間: 2007-8-25 03:01 AM

又學起來了...www2.tvboxnow.com; |" w! i" ^# m8 D
謝謝大大的分享

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作者: cheeyan    時間: 2008-8-21 03:47 PM

thank you

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作者: hkckoala    時間: 2008-8-22 04:10 AM

5 樣都冇中~

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作者: howieho    時間: 2008-8-23 02:08 AM

thanks 4 share

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作者: 魔女的诱惑    時間: 2008-8-23 05:50 PM

收到了
6 ]. p5 w+ X! c# s  Btvb now,tvbnow,bttvb

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作者: davidkoid1    時間: 2008-11-19 06:32 PM

ha ha
8 u$ }6 O8 V5 D& t% W; H" gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

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作者: hohocheck    時間: 2008-11-20 10:44 PM

That's interesting information!  But last time I saw a show.  The doctor says every woman should wear a bra to sleep to give support to her breasts.

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作者: gushaohua    時間: 2008-11-23 08:42 PM

谢谢你！

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作者: michael0079    時間: 2008-11-28 05:28 AM

thanks!

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作者: ccdstone    時間: 2008-12-3 06:45 AM

Thanks for sharing.

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作者: rayk1212    時間: 2008-12-6 12:09 AM

第一樣已經中咗! 我訓覺從來都唔會除錶!

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作者: awongy    時間: 2008-12-6 01:49 AM

Thanks for sharing.

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作者: sisisin    時間: 2008-12-10 04:14 AM

好在五样都无，连首饰都无呀

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作者: jacklamwai    時間: 2008-12-10 12:45 PM

我帶「機」睡覺。

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作者: leonchong    時間: 2008-12-11 07:39 PM

都知到了！！ 这是常识！！

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作者: jnkmjnkm    時間: 2008-12-12 01:22 AM

不能戴罩....原來有科學原因...本以為只是比較舒服而已..

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