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標題: [西式食譜] 豆醬炒花蛤 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-4-8 06:39 AM     標題: 豆醬炒花蛤

材料
# y9 ^) g* r: Q6 M6 z. r# STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大花蛤 1公斤、油 3茶匙、紅椒碎 3隻、蒜茸/豆醬各 1茶匙、辣椒膏/蠔油各 1 1/2茶匙、糖半茶匙、金不換葉半杯、大紅椒 1隻、洋葱(切塊)半個、青椒(切塊) 1個
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做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S; W5 S% r( N/ {* V
1.花蛤加水浸過夜,吐淨沙。大紅椒刨絲,備用。& m# q; y- H! s; m0 _4 \" O# {

9 S5 y5 ?/ q7 \! D- e# u: F1 S. Fwww2.tvboxnow.com2.平底鑊加油,燒熱,加入紅椒碎、蒜茸、青椒、洋葱、豆醬、辣椒膏爆香。
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5 \/ i* o# I, y+ e- Jtvb now,tvbnow,bttvb3.轉中火,在鑊中繼續加入蠔油、糖、花蛤、金不換,加蓋煮 1分鐘後開蓋,加入大紅椒絲,再加蓋煮 2分鐘至花蛤打開即成。www2.tvboxnow.com; E2 v% u7 b3 j4 u/ y) Z
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, }" Z! k+ E+ S* s; L7 x貼士
: Z$ P# ^, u: s" w. ?" m. U平日常用到的 Sweet basil就是金不換,可以生食或炒菜用。 Holy Basil則多數用來炒菜用,炒耐些會發出更多香味。 公仔箱論壇( W2 @- Y; b; z' m7 \





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