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標題: [中式食譜] 東坡牛肋條 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-4-11 06:27 AM     標題: 東坡牛肋條

材料
) `+ v& E. N% x牛肋條 200克、小棠菜 2棵、白蘿蔔(切片) 45克、薑 5片、葱(切段) 2條、紅麴米 10克、紅米糟/冰糖各 20克、紅椒 1隻、香葉 4片、清湯 800毫升
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牛肋條調味料
7 s3 [8 w+ B( v' Q9 lwww2.tvboxnow.com生抽 20毫升、雞粉 1茶匙、紹興酒 100毫升其他
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雞粉半茶匙、糖/鹽各少許
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做法  Z8 I6 ]# S7 m
1.開大火煲滾水,將牛肋條汆水,撈起。
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" [, j, ^1 D; I! T! u: I2 V2.另一煲內加入清湯、冰糖、薑片、紅麴米、紅米糟、紅椒、香葉、紹興酒、葱段、牛肋條,開大火煲滾後收細火煲 30分鐘。, Z2 S, L& J: }  J+ \8 ]

' w" g$ n( ^5 f/ c公仔箱論壇3.然後下雞粉、生抽,再滾起後以細火煲 20分鐘至腍身,取出切件。tvb now,tvbnow,bttvb# i% E7 W$ V& T% F1 o/ l% [
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4.另煲滾水,下少許油,糖、雞粉、鹽,下小棠菜撈起;再放入白蘿蔔烚 5分鐘至熟。
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5.將小棠菜、白蘿蔔伴碟,放上牛肋肉,淋上肉汁即成。
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