標題:
[西式食譜]
椰青滷肉
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2011-4-16 06:26 AM
標題:
椰青滷肉
材料
www2.tvboxnow.com( f* `5 N+ K g4 M- h# O$ \
五花腩 1條、烚蛋(剝殼)/辣椒各 2隻、椰青水 1個、糖 1茶匙
www2.tvboxnow.com; ^5 A- _8 C( m' Q- m7 z
% h7 s% y1 [. b公仔箱論壇
醃料
( z$ g- O! n7 b1 W' `
紅葱頭茸/蒜茸/糖各 1湯匙、魚露 2湯匙
公仔箱論壇8 _2 C2 N6 B. M9 U' O5 L1 i7 Z$ \
: t" e% T8 _% t I# F
9 w$ H5 {) t, a; x- W$ U
做法
) W1 |5 ^2 _' f5 p
1.五花腩切件,加醃料醃 2小時。
! t% S& a- W9 ^" K" C
* D: z; q. u7 `+ y8 r. v
2.鑊中加油,下腩肉、糖,以中大火把腩肉爆香。
j! r0 E6 X$ l6 L8 @
8 i+ `% m- h' y1 M- w3 Jwww2.tvboxnow.com
3.加入椰青水、烚蛋、原隻辣椒後冚蓋,收細火燜 40分鐘至汁料收稠即可。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 I3 v: ^3 q7 w- i2 M+ s
. [: s" {. y+ e6 d( |% C% G: D J1 R9 u
* O* t0 h4 x3 B, w' H/ ]公仔箱論壇
挑戰後感:用椰青水來做滷肉,味道清甜又不油膩。
www2.tvboxnow.com( ? ]! N) f! E4 R4 y& l( h
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0