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標題: [中式食譜] 一味鑊炒黑椒牛柳粒 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-4-16 07:50 AM     標題: 一味鑊炒黑椒牛柳粒

材料8 ^+ F4 H2 S. H- M5 L) C& Z
牛柳 500克www2.tvboxnow.com: X- W% V4 ?9 C
洋? 1個
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tvb now,tvbnow,bttvb8 i* j) K' E0 R" s  v
調味料www2.tvboxnow.com2 T- m- N0 `' g2 p" u, K: E0 w
黑椒 1茶匙
4 l% a1 a& u0 }' W6 atvb now,tvbnow,bttvb冰糖、老抽適量tvb now,tvbnow,bttvb7 N; F* D5 s9 O$ L
蠔油 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 o1 `" [/ P8 f& t2 x
魚露 1/4茶匙
! ~5 `( Q1 b0 _, ^, `) N6 E生抽 1/3茶匙
, Q1 A* x8 J9 N* N. k8 owww2.tvboxnow.com雞湯 1/3碗
* Z7 O! i) C0 h9 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( ], p! g+ Z/ A. N& m( Y' zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 R! o; s5 y3 I- }6 P
做法
* T" {( t& r8 ?3 \% _; ^1 p- k+ cwww2.tvboxnow.com1.牛柳切小塊。tvb now,tvbnow,bttvb+ t1 S, B8 A# X* X. Z

6 ~+ H# U  s6 ?2.洋?切小塊。
3 f( E0 G: N: n2 J1 \, v6 lwww2.tvboxnow.com
( {4 ~+ n, D- _' S/ z% y# C5 F( Ltvb now,tvbnow,bttvb3.燒熱油鑊,加調味料煮成芡汁,盛起。
. n/ L; m4 W0 P1 k: y, @tvb now,tvbnow,bttvb
+ w# d# l* d( N% {4.燒熱油鑊,加入牛柳爆香,盛起。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _# f  I* N  B/ s; y, v; L9 \% [

0 A- }7 y: ]& p; p4 G5.原鑊加洋?爆香,盛起。# _/ e% C6 r3 J3 y  t0 ^

1 C* x' `$ |& `3 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.茨汁回鑊煮,加牛柳、洋?煮至收汁。
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, |% m' i! {# [  E小貼士
% [5 P2 }+ Q8 |. K- C6 i( R, o# Z洋?爆香至金黃色即可盛起備用,否則太過軟身欠口感。
- S: f7 q* A& g5 L

作者: 007322    時間: 2011-4-19 07:29 PM

調味料加少訐喼汁或新鮮汁會更好,賣和牛不要落




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