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標題: 粥品大會集 16.山藥粥 [打印本頁]

作者: MagicAndy    時間: 2007-8-25 02:04 PM     標題: 粥品大會集 16.山藥粥

1.虱目魚蚵仔粥
3 @- D( t0 l: l6 Iwww2.tvboxnow.com2.竹筍香菇粥
- ?: S8 [) f+ f7 V7 e( lwww2.tvboxnow.com3.排骨蠔乾粥
4 ^1 K3 A6 J3 m& W1 L4.泰式鮮蝦粥公仔箱論壇/ B5 y# K- N) o8 s% r; R2 l9 m& {1 E
5.泰式椰香牛肉粥
; j4 U: h8 s5 m( ]/ E% E0 a. G( g  Q公仔箱論壇6.薄荷粥
# L) q: P, o6 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.杏鮑糯米粥www2.tvboxnow.com4 v6 K* ^! t9 u; ^1 z9 E, \
8.養顏紫米粥
8 z: U# c7 Z2 G2 c" x2 D) @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.健康雜糧米甜粥
' W/ U. R+ |$ c2 c7 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.魚生發芽米粥
8 [" g# F0 j+ b公仔箱論壇11.冰糖雞蛋粥TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 X$ P$ {, T$ h& w6 I" H/ J
12.鹹稀飯4 Y% B# q, C! S$ @3 h
13.神仙粥
. _7 z% J. w8 Stvb now,tvbnow,bttvb14.養生菇粥
, U2 ~2 R- i6 |% U15.薏仁蓮子粥TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q7 a9 h1 f$ g$ @. ]$ s* {
16.山藥粥: u. n4 w4 r. `; Z6 v
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B" V" F8 B+ P. `, w( [: |* L' Y( x1 s
【材 料】 www2.tvboxnow.com* {% [4 b3 b( S: S: S
鮮蚵  300公克 tvb now,tvbnow,bttvb4 R' D9 z" U, _* a2 n5 y2 w
虱目魚  200公克
0 a6 U5 V4 ?8 L$ L  B. w% c公仔箱論壇大骨  300公克
& |- W9 I. d. {, L0 f' H, ^5 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白米  200公克
6 [% ?( R% C# _& v: M& htvb now,tvbnow,bttvb水  2000㏄
! w$ H1 n/ Y+ f/ }# U1 ]3 r芹菜末  30公克
: Z$ C. O. I8 ?& I# V6 n% d' G香菜  15公克 tvb now,tvbnow,bttvb4 L7 T; v( _( y( f& i
地瓜粉  120公克
7 X% d9 w( {: Vwww2.tvboxnow.com【調味料】
7 o( }+ q7 h2 _/ l0 p  l$ J9 dwww2.tvboxnow.com鹽  2小匙
! [- D( g7 o7 ~# n8 K% htvb now,tvbnow,bttvb雞粉  1小匙
. n% T5 ?7 g) d/ J; Q! g- R  Xtvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉  少許
7 E3 t' b2 Q- G: t7 @香油  少許
% i" D& [% |/ z- a- ?( h+ Q: U【做 法】 www2.tvboxnow.com$ e) O; W6 w1 a8 S  r  [# e
1.鮮蚵洗淨瀝乾水份,沾裹上地瓜粉放入滾水中汆燙撈起備用。
% P  {, D3 B" l; Y) G0 t$ y$ h% d8 Cwww2.tvboxnow.com
! D: s: Y7 h, }8 [8 n$ `2.虱目魚去刺切小塊;大骨放入滾水中汆燙3分鐘撈起沖水洗淨,備用。
6 _( a9 p2 J6 G9 P5 X- L4 awww2.tvboxnow.com
! \7 ?; B% @3 q* P" ]3.白米洗淨後加入水量、作法2的大骨一起煮滾,再轉小火煮50分鐘,即可取出大骨丟棄。公仔箱論壇  M0 y8 r6 Y' [. `$ o7 a2 K

8 g- T- _# u& ?* J4.放入作法2的虱目魚、作法1的鮮蚵於作法3中一起煮滾後,再繼續放入調味料、芹菜末、香菜拌勻即可。
5 |/ i1 w4 _- o/ E2 O0 W) Hwww2.tvboxnow.com
% n5 ~0 m8 F* Y/ u8 g: V) j6 V[ ????? MagicAndy ? 2007-9-7 09:23 AM ?? ]
9 u2 a7 i8 }' _; {0 Wwww2.tvboxnow.com- Y) f5 G6 i/ |+ X1 k8 Y0 M
[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-9-12 07:04 AM 編輯 ]
作者: MagicAndy    時間: 2007-8-25 02:06 PM

【材 料】 . u8 S" i& C3 B# U4 l5 X  \
麻竹筍  150公克
( k' ^4 F3 \: ~4 w, _% Utvb now,tvbnow,bttvb豬絞肉  100公克
$ D7 D% |% g/ e2 Btvb now,tvbnow,bttvb水發香菇  2朵
. j* b* y, V7 ?5 B( kwww2.tvboxnow.com白飯  150公克
% _% I7 U% M$ m' `嫩薑絲  15公克 0 n3 `# b) L( P0 q& @; l/ T4 x: a4 D! y
西芹末  適量 公仔箱論壇& u* t0 W3 j5 f( F0 G6 {
水  500㏄ TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: E  l+ R5 J  }% R. n1 z
【調味料】
2 [& e/ o- k6 S) k9 h公仔箱論壇鹽  少許
/ @5 A) f" P5 @. J公仔箱論壇【做 法】 / l% H6 e. ~4 X, l$ m3 \
1.麻竹筍燙熟去殼切絲;豬絞肉放入沸水中汆燙至肉末浮起即可撈起;水發香菇切細絲,備用。
6 [6 Q1 j- \$ h5 m( q公仔箱論壇
5 Y4 z0 ~6 k, `% uwww2.tvboxnow.com2.將白飯、水、嫩薑絲及作法1的材料放入湯鍋中煮至沸騰後,轉小火繼續煮至略帶稠狀,再加入鹽調味即可。
作者: MagicAndy    時間: 2007-8-25 05:57 PM

【材 料】 公仔箱論壇, J* z# Q5 C+ h: I# L3 N
蠔乾  200公克
9 m& [/ l' }5 Y% V' n白米  250公克
" s# i' ~8 b# z排骨  600公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |$ ^1 q5 A, ?- H. S
香菇  50公克
) {2 m. Y7 y) i1 ^6 M& z% J' Q0 |胡蘿蔔  100公克
7 i* U2 w2 B5 i5 z, }' vwww2.tvboxnow.com蔥段  30公克
. ^! L& M2 H* @tvb now,tvbnow,bttvb薑片  3片 - _' t  v  [4 v
水  2500㏄
* V0 Y2 G( }. \' \tvb now,tvbnow,bttvb【調味料】 www2.tvboxnow.com1 A  ~+ G4 S  }( ?
鹽  2小匙
% h9 ^2 G4 q5 r0 K$ d) c8 H; etvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉  1小匙
9 A) X$ d' z$ L' s7 {香油  1小匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, H/ c( Y) s% ]9 q
【做 法】
- K! w. |6 |+ x: L9 s- aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蠔乾洗淨泡水1小時;白米洗淨;香菇洗淨泡水至軟後切塊;胡蘿蔔切塊,備用。
& j; ?# F, D0 j# E9 \9 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 |5 X6 d/ \) u  N$ w  J' j2.排骨放入滾水中汆燙後,撈起放入冷水洗淨備用。www2.tvboxnow.com8 h7 b) O1 {0 z9 g; |/ f" B

; T0 Q8 k# I! S3 @3 u公仔箱論壇3.取一鍋,放入作法1的白米、作法2的排骨、水、薑片以大火煮滾後,轉小火續煮30分鐘。' Q1 [  N+ s% H4 j: C" K

; c, ~9 @/ t8 e' t% aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.取一油鍋倒入2大匙油熱鍋後,放入作法1的香菇塊、蠔乾、蔥段一起炒香後取出,放入作法3的排骨粥中,再將作法1的胡蘿蔔塊放入續煮約30分鐘,最後加入所有調味料拌勻即可。
作者: carmen_girl    時間: 2007-8-27 04:04 AM

蠔乾粥,我捱夜嘅时候老妈子成日煲俾我吃.话聚火wor. thank you andy
作者: MagicAndy    時間: 2007-8-27 07:05 AM

【材 料】
8 A" u; c& ?1 s) V& stvb now,tvbnow,bttvb鮮蝦  150公克 ; `+ w9 _1 f% }* m/ `8 {
雞蛋  1顆
2 n' j; C% s& Z0 Z( n3 O* o( e公仔箱論壇白飯  1碗
3 |. |9 C& ^% b$ ]8 Y6 ?tvb now,tvbnow,bttvb冬菜  1小匙
% T) Q, K! ~% E/ U3 t4 ?  ~www2.tvboxnow.com薑絲  1大匙
- ^( ]' e- @0 P/ S% A& Cwww2.tvboxnow.com蔥花  1大匙 www2.tvboxnow.com* B' s( l1 j4 l6 ~+ b5 j: B
芹菜丁  1大匙
% v- p$ j8 U! \, m1 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菜  1大匙
" T- B4 z- t2 ?8 C高湯  2杯 tvb now,tvbnow,bttvb0 J. |. l- ?- r0 l, f
【調味料】 www2.tvboxnow.com  g4 a3 K8 c% |" U( o
魚露  1大匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 c% o( ?2 @1 B
白醋  1/2小匙
% v4 h( r( Q5 X$ O1 @6 @公仔箱論壇椰奶  1小匙
. Q6 H% s9 |4 D# ~) g! w8 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖  1/2小匙 tvb now,tvbnow,bttvb- `2 ?- W1 q( u. v: y* B  n/ u
【做 法】
; Y/ ?, h$ L5 p4 E( i; k- t5 b% R1.鮮蝦去殼剔去腸泥,洗淨後瀝乾水份;雞蛋取蛋液打散,備用。8 G. a& m4 i: ^( w; e8 a
公仔箱論壇  }, R1 ]7 _4 j2 N. W: @/ m- f
2.熱一鍋,加入適量的沙拉油,將作法1的蛋液煎成蛋皮後切絲備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 l, |5 s4 D9 S0 {0 ^
% h  M- {1 S4 ]' N$ j: b
3.取一鍋,加入白飯、高湯、薑絲煮至沸騰。
% [1 u( t# w) j, Z公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% H( e: Z& Q+ N3 r
4.於作法3中加入作法1的鮮蝦、魚露、糖、白醋、冬菜續拌煮至鮮蝦熟透。
$ q5 H1 C4 Q% I/ }+ a4 Wtvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb$ d, S" g9 S  n4 O4 K" ^4 U
5.撒上蔥花、芹菜丁、香菜與作法2的蛋絲,食用時添加椰奶即可。
作者: MagicAndy    時間: 2007-8-28 07:19 AM

【材 料】 www2.tvboxnow.com4 ^5 u9 g8 k  V$ x9 M
牛絞肉  150公克
% i, y% n6 Y. t9 t, q* S( e6 g( v白飯  1碗
$ v/ M6 q8 X$ p& iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋  1顆 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y6 h. ^4 [0 Z7 S% Y- x
薑絲  1大匙 : _# p' f( |4 ?& o7 q1 F/ N. B: W
蔥花  適量 www2.tvboxnow.com0 J2 O, w) x" _$ p
香菜  適量 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l9 s3 T1 ?- _7 `7 I$ d7 B& C
高湯  1又1/2杯
* Q5 X# V; Y8 E9 R0 ztvb now,tvbnow,bttvb【調味料】 7 s( i0 e$ K9 a- }
A.醬油  1/2大匙
# n, T5 x/ D# s& c2 i4 TB.椰奶  1/2杯 www2.tvboxnow.com1 p& a# D( B1 }9 Q. x: i/ e! W
 魚露  1大匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?" p$ R. M! T* {* w
 糖  1/2小匙
0 j/ W6 k9 d9 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 白醋  1/2小匙
7 f/ m, s  c7 X2 s" z0 utvb now,tvbnow,bttvb 胡椒粉  適量
( T$ p3 V2 x9 I8 J3 ?【做 法】
- U3 O6 ^) ^3 |6 c1.牛絞肉、醬油混合,攪拌均勻;雞蛋取蛋液放入湯碗內,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 T4 N- c/ X4 B" Q) s
公仔箱論壇2 T4 C6 K* c% h6 V
2.取一鍋,加入白飯、高湯、薑絲與所有調味料B煮至沸騰。
1 z1 U: F* Q. M; F6 u$ Q9 d" C; ]
6 D% g5 |) X2 a3.加入作法1拌勻的牛絞肉,略拌煮至熟後,撒上蔥花、香菜、胡椒粉。& ?9 f; R0 q/ q3 A

, t$ @6 N1 @6 _5 W3 `; L公仔箱論壇4.再將作法3的粥倒入作法1有蛋的湯碗內即可。
作者: MagicAndy    時間: 2007-8-29 12:39 PM

【材 料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: R4 _5 z$ q/ w6 [0 P# X% s
白米  20公克 4 N. w. [# @' e$ x
鮮薄荷  15公克
  D0 {( O- A& A$ H* u, ?# JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰糖  20公克
( s& e  D, v3 R0 n9 Ftvb now,tvbnow,bttvb水  5000㏄ / _3 m* a$ }4 A' M
【做 法】 . v, i3 a0 X- @
1.鮮薄荷洗淨後切碎;白米洗淨,備用。
% \( F6 [5 k& n" L公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% l8 [7 g% W. u% |" R. m: c- R
2.取一砂鍋,放入水5000㏄以大火煮滾後,放入作法1的白米,以小火續煮約20分鐘。
2 m' {1 I. N; |0 y2 t% c  v1 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 9 y) L% T$ Z1 X
3.再於作法2中加入作法1的鮮薄荷,再續煮約10分鐘後,加入冰糖調勻後即可。 tvb now,tvbnow,bttvb4 E2 g& P4 k( W, m
【備 註】 公仔箱論壇3 A, F! l7 X# Q( R
感冒時咽喉疼痛、嘴裡充滿苦澀的味道,令人毫無食慾,可食用此薄荷粥,滋潤喉嚨、消除嘴裡的苦澀味。
作者: MagicAndy    時間: 2007-8-30 08:55 AM

【材 料】
, I. I# U7 D! a7 [* J/ x1 w3 d) k杏鮑菇  100公克
" l) y6 w$ V1 G, B' @1 n9 _1 I, Ftvb now,tvbnow,bttvb蛋  1顆 www2.tvboxnow.com3 A6 d0 x4 N, B( e# z& d
醬油  5㏄
8 B- z4 ]" g2 `( e* r. |www2.tvboxnow.com鹽  少許 tvb now,tvbnow,bttvb* W3 |) t! {8 i; `
淡味雞高湯  適量
' D3 J7 K. }# r' C% pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒸熟的糯米飯  150公克
& P& y& W. f- _# \公仔箱論壇蔥花  適量
0 {: l* @/ N* u. a( d2 A海苔絲  適量
# q7 q8 t9 i& p5 l. bwww2.tvboxnow.com【做 法】 * `, g# c- Q. D% s0 E3 o) }
1.杏鮑菇用15﹪的酒水(酒:水=15:100)洗淨,切薄片備用。1 I! |  ]6 `- i3 X

9 I. b1 F+ J, w* J8 l% Zwww2.tvboxnow.com2.將蛋、醬油、鹽置於容器中打勻備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" N/ z4 K. }/ c( p

8 v% B5 o8 t: a. E8 D" wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將雞高湯倒入土鍋中煮開後,放入蒸熟的糯米飯再煮開,加入杏鮑菇,轉小火煮至呈略濃稠狀,淋上作法2的蛋液即可熄火,隨即撒上蔥花,蓋上鍋蓋燜一下即完成。
* G) x& R6 `* @: j www2.tvboxnow.com4 [; a1 g% V1 e7 W
4.上桌前,在粥上擺放適量海苔絲即可享用。
作者: MagicAndy    時間: 2007-8-31 07:19 AM

【材 料】 www2.tvboxnow.com) C& b5 E# m* m# Y; }
水  2000㏄
- W8 ]5 T; h( w6 \: C紫米  75公克 公仔箱論壇( X) w+ A4 I, D* F" e
長糯米  75公克 tvb now,tvbnow,bttvb8 W$ ?6 e0 c3 o; ]
桂圓  20公克 公仔箱論壇4 K! a+ L. ?  V( R
冰糖  80公克
9 @$ ^. x. c* Q$ S公仔箱論壇椰奶  適量
" H, H  `/ C# B) wtvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
+ d7 }* C2 l! D1 V1.紫米洗淨後,浸泡於水中2小時,再撈起瀝乾水分備用。, J1 S) i  M& q5 L; d. v5 ?3 O' J7 D
# A6 c6 g7 E6 l2 r, A0 d& s$ c2 I
2.將長糯米洗淨後,連同作法1的紫米、2000㏄水,一同倒入砂鍋中煮至滾沸後,改轉小火烹煮約50分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb: w* j- A+ R& U4 P
tvb now,tvbnow,bttvb1 ?* v! Y, W% L& o! L7 g2 }) b) q
3.最後再加入桂圓、冰糖後,並續煮約10分鐘即可熄火。
( Q  X& S- M* c* t- L) T. P/ rtvb now,tvbnow,bttvb 5 O4 f3 I- z* t2 j8 E7 `1 g! T6 }
4.食用前先盛入碗中,再淋上少許椰奶即可。
作者: MagicAndy    時間: 2007-9-1 06:57 AM

【材 料】 tvb now,tvbnow,bttvb% H1 ]1 |/ ]. }( q
水  2000㏄ tvb now,tvbnow,bttvb+ F/ l' P7 p) I
雜糧米  50公克
! Y; b& l0 G! m- [% l+ z. cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。圓糯米  50公克
8 b+ Q( s0 a8 K, B5 l" |tvb now,tvbnow,bttvb山藥  50公克 , r  N% O9 V- S- G
銀耳  20公克 , l+ F# F* e( F: f8 O7 n7 m! K
枸杞  10公克
" x; k& ?# C2 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰糖  75公克 公仔箱論壇1 ?, o8 k2 }5 I$ c
【做 法】 公仔箱論壇5 _$ Y1 i4 w; j* ~
1.雜糧米洗淨後,浸泡於水中3小時,再撈起瀝乾水分備用。
1 c1 l8 A3 V) e$ e  Y& K/ [ www2.tvboxnow.com3 }! B: z6 I; O/ K! L; O. v& Y0 m
2.圓糯米洗淨後,連同作法1的雜糧米、2000㏄水,一起倒入砂鍋中煮至滾沸後,改轉小火烹煮約30分鐘。
2 q3 v0 S: I6 _) q# \% BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  q# B1 b+ G. S, w# D0 {* Q3.將山藥洗淨切丁後,和銀耳同時放入鍋中續煮約20分鐘。www2.tvboxnow.com( I: D5 L" O% {) J7 A  j

/ k* _- P% B/ Swww2.tvboxnow.com4.接著加入枸杞、冰糖後,續煮約10分鐘即可。
作者: MagicAndy    時間: 2007-9-4 06:57 AM

【材 料】 www2.tvboxnow.com5 K0 N( U6 t, W/ K
發芽米  1杯
1 M2 r1 X4 w- ]7 {) l3 }www2.tvboxnow.com虱目魚肚  200g tvb now,tvbnow,bttvb, |, L7 l# s- `1 n6 G  y4 z- m% ?
蔥絲  適量 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [% @5 c$ }9 X
鹽  1茶匙 www2.tvboxnow.com1 C! B$ P3 t7 u+ m5 N1 H/ |& ^
香油  適量 www2.tvboxnow.com& h( a! o/ M; Q" G
白胡椒粉  適量 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% X7 H* k& `: I
薑  5片 www2.tvboxnow.com+ @; U+ p0 J7 \: \2 Q- ]
米酒  1大匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i; p5 Z% f* M- v' K9 f
水  1000cc www2.tvboxnow.com; F0 e; Q. Q# x7 g, A0 L5 g; Z
【做 法】
+ S3 ?7 T5 z) z3 Pwww2.tvboxnow.com1.將魚洗淨切塊處理
& {9 d# o3 s7 [3 A2.發芽米洗淨 用水浸泡3小時備用 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {9 {( v# u# I6 T% K( ~" p
3.用電鍋加入水將煮熟,再移至爐上加入薑片、酒、鹽,改用小火煮到米粥成黏稠時,放入魚肉煮熟,加入蔥絲灑上白胡椒粉、香油即可
作者: carmen_girl    時間: 2007-9-4 10:59 AM

Hmm..looks yummy. thank you for ur sharing. wanna try all of them one day..
作者: MagicAndy    時間: 2007-9-5 07:09 AM

【材 料】 2 _, \. d" b6 d/ {: N! d  S% C/ b, J
雞蛋  1個
) R! s. ^8 x- A: z1 W0 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰糖  30公克 www2.tvboxnow.com0 h: [) _! N$ ~) G' H% I
白米  30公克
7 ~& e! r8 M' [. z$ m. utvb now,tvbnow,bttvb水  2000㏄
3 k+ S7 \+ F- ]; m1 r8 l  n0 E: y【做 法】
/ U& e. Q* T4 j, o; K- \1.白米洗淨後,備用。
/ P! [6 m- W# J' b0 p# ^www2.tvboxnow.com
. c: \% ]$ v4 Y2.雞蛋取蛋液,將蛋液打散,備用。
0 b+ k4 u/ i9 t* o/ L; J$ R
, l  t* I6 U  ]* N) p% DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一砂鍋,將作法1的白米放入鍋中,加入水2000㏄一起煮成粥。公仔箱論壇. v5 Y) H! O$ s% ^  @# ^
www2.tvboxnow.com+ p( Y' p. }9 h8 \1 A1 m4 u
4.再於作法3中加入冰糖與作法2的蛋液拌煮均勻後,即可食用。
* N- i9 Y6 \7 G5 ]  }6 }公仔箱論壇【備 註】 公仔箱論壇+ q+ h5 h* u7 l/ w$ j; b/ ]% c9 C9 D
粥食,在中國的歷史裡擁有了千年的歷史,遠在《周書》中就有粥的記載,傳統認為粥可養生,許多人總是會在感冒身體不適、食慾不振時喝粥,來增強體力,迅速恢復。
作者: MagicAndy    時間: 2007-9-6 07:02 AM

【材 料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 J. E8 C. U. T; z8 o* Q
米  1杯
/ ~- M) j  R8 F! ~  E  x6 p排骨  半斤 6 X: i) p9 l8 S7 l+ l6 c
香菇  3朵
: C  @, }$ X; `6 G6 @1 ^) z公仔箱論壇芋頭  1/3個 tvb now,tvbnow,bttvb" d/ }* K; N9 x. F
紅蘿蔔  少許 www2.tvboxnow.com/ o+ q4 j/ v* a6 R
芹菜末  少許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]3 e# Z2 l. D  h! T  ?( |! u1 l
水  8杯
3 h' D$ R5 p/ V  `: f【調味料】
& x4 I7 v! Z) L) {, E, c' o公仔箱論壇鹽  1大匙
* i" A' I! j1 H4 J2 W# B0 W公仔箱論壇胡椒粉  適量 www2.tvboxnow.com- M) ]8 G. ^/ ^( t  a3 f. c
【做 法】 * I3 f  b! p$ I2 {% p8 z- F( o& l
1.將米與排骨洗淨,紅蘿蔔、香菇、芋頭切大丁。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L9 L6 t% k. ~, J3 \
2.所有材料放入大同電鍋內鍋,外鍋放1杯水,煮至開關跳起後再悶5分鐘,加入調味料即可。
作者: MagicAndy    時間: 2007-9-7 09:22 AM

【材 料】
( \, @( m9 h% z& @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糯米  40公克 tvb now,tvbnow,bttvb. H  v: ]/ Q: ~
蔥白  3根
) K  c  x5 }8 \www2.tvboxnow.com薑  20公克
7 Z! d6 g8 C3 E4 D) N4 htvb now,tvbnow,bttvb米醋  30㏄ 公仔箱論壇) T3 T/ F% b# n" M& J$ S
水  3000㏄
9 ?" z) [" O. ?' Y【做 法】
* z5 \5 T- n, q# A* d3 S1.糯米洗淨備用。1 c5 I- h. m& I5 a, q6 m6 k- M
tvb now,tvbnow,bttvb4 d7 J" \4 d; _  M( f5 L5 W. x6 ~
2.蔥白洗淨切長段;薑洗淨切片,備用。, e1 W# }# _, ?7 V

, r+ u" C2 R4 I% |" s0 K* _' R公仔箱論壇3.取一乾淨鋼鍋,將作法1的糯米與水3000㏄放進鍋中,煮成粥。: L+ s/ I2 S/ w! [

. P$ F( V, _- v# U: h& w4.再於作法3中加入作法2的蔥白煮約10分鐘後,加上米醋拌勻即可。 tvb now,tvbnow,bttvb& f4 `# i* _5 s8 C9 b! N
【備 註】 tvb now,tvbnow,bttvb8 F/ h" I% m6 w, k  z
蔥白有發汗退熱的效能,可舒緩傷風感冒初期的不適;以糯米煮粥加入蔥段食用,還可以讓傷風引起的鼻塞症狀稍微舒服。
作者: MagicAndy    時間: 2007-9-10 06:59 AM

【材 料】
* j5 g+ d. g0 n- {tvb now,tvbnow,bttvb生香菇  2朵
2 A. [( ~0 C5 ktvb now,tvbnow,bttvb珍菇  1兩
! ]0 j0 H5 P7 K. v公仔箱論壇金針菇  1兩
) u& z. X/ f; \7 ~5 I! {4 w3 d7 t# K4 kwww2.tvboxnow.com小黃瓜  半條 www2.tvboxnow.com& F" R# H4 B% O: N( h: a7 _1 h
枸杞  少許
( s8 }) z! p; I- @9 s公仔箱論壇白粥  半碗
' N0 V- A. t) q* d$ z公仔箱論壇素高湯  1碗 . A5 z+ a( h$ m6 K! q6 i4 f4 P
【調味料】 - t& @" W# W- @, _; k
鹽  1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p9 c3 }7 G1 |- \
【做 法】
) b8 n" a$ J4 L6 M* Ktvb now,tvbnow,bttvb1.生香菇、珍菇、小黃瓜切絲放入滾水中川燙撈起備用;金針菇切段放入滾水中川燙撈起備用。
# ?& P! o% ^/ |3 [  V8 j2.取一湯鍋,放入素高湯、作法1的材料、枸杞、白粥和調味料一起煮開即可。
作者: MagicAndy    時間: 2007-9-11 06:57 AM

【材 料】
  O# p$ d  ]' [www2.tvboxnow.com薏仁  1兩
" q) J, ^0 b4 r, t2 h) K5 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮子  1兩 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' `3 `' F0 H3 Y6 \0 y
荸薺  4粒 tvb now,tvbnow,bttvb/ }6 M6 V+ U; ~) }7 ]! M
紅豆支  少許
' u( K$ c! Y& Twww2.tvboxnow.com蔥  半條
  [: y: k& q( N; e6 mwww2.tvboxnow.com白粥  半碗 tvb now,tvbnow,bttvb! B3 N& f  B  ?& d
魚高湯  1碗 , l$ O& e7 {- |/ t1 E1 W, k
【調味料】 7 K8 D# a( ^# T9 v  U
鹽  1茶匙 公仔箱論壇/ H/ y* I2 ^9 H8 O
米酒  1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U$ V; A+ ?) l5 W; z
【做 法】
' N7 [- K' d* S! P1 \www2.tvboxnow.com1.薏仁、蓮子浸泡在水中10分鐘後,再蒸20分鐘取出備用;蔥切成蔥花備用;荸薺切成片狀備用。
- `* F# B$ J, Y: rwww2.tvboxnow.com2.取一湯鍋,放入魚高湯、薏仁、蓮子、荸薺片以中火煮開後,再加入白粥和所有的調味料拌勻後熄火。 tvb now,tvbnow,bttvb9 H" N/ Q& H7 N2 v
3.起鍋盛入容器時,再撒入蔥花、紅豆支即可。
作者: MagicAndy    時間: 2007-9-12 07:03 AM

【材 料】
: b) E, Q, D9 ?7 p- z! a' Y; K* p公仔箱論壇山藥  3兩
2 o2 I% o+ z" k+ m  t5 _# P% kwww2.tvboxnow.com韭菜花  3支
/ Y, h$ [! N& V/ ]& P: U# r海苔  1張
% V+ S+ f1 d6 {6 b% G/ H蔥  半條 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  }' V, i. B! L" w* }
白粥  半碗 7 a6 A/ U6 I8 N# _" Z/ k
高湯  1碗
( u% ]* o+ v6 G, T4 G3 D7 Qtvb now,tvbnow,bttvb【調味料】 4 F( I0 H0 ]6 v6 U7 v
鹽  1茶匙
2 G+ z- A3 t2 G0 G  R5 Itvb now,tvbnow,bttvb【做 法】 ; x+ \! N4 Y  _$ A8 a# l6 i% I
1.山藥去皮洗淨後,切成條狀放入滾水中川燙取出備用;蔥切成蔥花備用;海苔用剪刀剪成條狀備用;韭菜花切段備用。 1 x& Z+ ^1 N+ T. k: t# T& \3 Z
2.取一湯鍋,放入高湯、韭菜花、山藥以中火煮5分鐘後,加入白粥和調味料拌勻即可熄火。 $ a4 `2 s5 s* k  b, V
3.起鍋盛入容器時,再撒入蔥花、海苔絲即可。
作者: kcwong.geo    時間: 2007-11-4 11:00 AM

thank you very much end sharing
作者: kcwong.geo    時間: 2007-11-6 10:44 PM

thanks for sharing!!:onion05:
作者: chitmak11    時間: 2007-11-7 06:08 PM

多谢....寶貴意見......感激!!
作者: chitmak11    時間: 2007-11-7 06:09 PM

多谢....寶貴意見......感激!!
作者: zzipaka    時間: 2008-1-17 05:40 PM

好似好好食咁```
作者: tonyyyf    時間: 2008-4-12 12:46 AM

thank you very much
作者: rjtom    時間: 2009-2-9 12:14 PM

谢谢楼主的分享
作者: c123629    時間: 2009-2-25 04:24 PM

looks very gd, thx for sharing
作者: don2249    時間: 2009-10-19 10:30 AM

thank you!!
作者: tpk619    時間: 2010-1-13 02:09 AM

Thankyou for sharing, it's looks delicious!
作者: alexwong777    時間: 2010-9-26 02:35 AM

好美味,流晒口水
作者: enomus    時間: 2010-11-28 07:15 AM

thank you
作者: zh37485208    時間: 2010-12-13 01:03 PM

神仙粥,这个名字很好听咯
作者: strangerchan    時間: 2010-12-13 02:59 PM

Thanks!  I love congee
作者: william-alpha    時間: 2010-12-23 11:54 PM

1# MagicAndy
作者: william-alpha    時間: 2010-12-23 11:55 PM

3# MagicAndy
作者: william-alpha    時間: 2010-12-23 11:55 PM

5# MagicAndy
作者: william-alpha    時間: 2010-12-23 11:55 PM

7# MagicAndy
作者: william-alpha    時間: 2010-12-23 11:56 PM

8# MagicAndy
作者: james721007    時間: 2010-12-27 03:20 PM

thanks for sharing !!!!!!!!
作者: 02148luong    時間: 2010-12-27 09:26 PM

thanks
作者: may-yap    時間: 2011-1-12 04:36 PM

看到留口水了。
作者: lyvilyvi8    時間: 2011-2-14 02:13 PM

hkank
作者: lyvilyvi8    時間: 2011-3-4 04:24 AM

thanks
作者: kl93    時間: 2011-5-1 09:16 PM

收藏下來了,謝謝...
作者: 牛龟    時間: 2011-5-18 11:56 AM

自己试一试
作者: xcflhs    時間: 2011-5-25 03:37 PM

我就喜欢喝粥
作者: koplkopl    時間: 2011-6-13 10:40 PM

Thank you very much
作者: asdfg25kk    時間: 2011-7-30 09:42 AM

果然什麼粥都有!謝謝分享了
作者: seata    時間: 2012-1-3 12:23 AM

THANKS
作者: brianhoi    時間: 2012-1-11 11:32 PM

Thanks
作者: seata    時間: 2012-1-18 01:35 PM

thanks
作者: seata    時間: 2012-2-2 04:05 PM

thanks
作者: tchau123    時間: 2012-3-7 04:53 AM

thanks
作者: landy1982    時間: 2012-5-8 04:15 PM

超喜欢喝粥,每天可以换花样了
作者: 柔    時間: 2012-5-8 08:14 PM

I like it .Thanks for sharing !
作者: StarExplorer    時間: 2013-8-7 06:58 PM

有咸有甜,好想全部都试下
作者: smwangzi7777    時間: 2014-2-5 09:29 AM

谢谢, 我个人是不吃咸的粥, 但甜的粥就非常爱! 公仔箱論壇/ K; |! }1 ~+ E+ G7 e3 i& A; F" ?) a' T
谢谢您的分享!
作者: ccffung424    時間: 2014-3-15 04:31 PM


作者: xianyidiy8y    時間: 2014-9-30 12:37 AM     標題: relojes michael kors replicas mercadolibre 4586

But because we are Chinese, we certainly want to do first Chinese market, sign mode roadside Friends relatively feasible Why not the same, because these friends are willing to share where you are. Why Google is a failure, it has been doing an LBS, Google's Latitude (Google Latitude) has not been done, because it takes Gmail some good friends, may be your boss,relojes michael kors replicas mercadolibre, your professor, your mom and dad, they may not Do you want to share who you are, where do we start from scratch, of course, some drawbacks, but it has the advantage that we can really find out who you would like to share some good friends is, in fact, not so open to the user with the maximum value is We are not saying to communicate our logo is cool,bolsas michael kors culiacan, our Logo is a crab, so relatively cool. We want to say is this effect, what the result is, after you run, you are not really good friends with some lines have AC..
' H' D. ~9 @( ~Try using the ""Home"" destination function   you may find the prior owner's address   then call them to find out more history on the car (this won't work if they lived in a condo!). Or,michael kors precio de carteras, Benz Service departments don't mind running the VIN to see if the car has had required service. You need a Bluetooth adapter for which Benz dealers charge almost $500! But, you can get 'em all day long on E Bay for around $120   and then, my goodness, you can hear your callers on the 10 speaker Harmon Kardon stereo   which self mutes when you choose to take the call by a button on the steering wheel! For an extra kick, try having your passenger call you from their cell and then listen to the feedback! Nifty indeed.
4 G: J+ Z& e. C. Z& Q0 GSince 2004, housing prices rose much faster. While Shanghai Bureau of Statistics' 2012 Shanghai Statistical Yearbook shows that the price index in 2000 was 100,carteras michael kors mercadolibre,2011 years of commercial residential housing rental price index was 145,ultimas bolsas de michael kors, while residential land The land transaction price index rose sharply to 279.5 Lu Yan Jieshao, and since then began the influx of talent around Shanghai, the surge in demand for housing,carteras michael kors precios, which led to the rapid development of the real estate industry as a whole city with a population study of Shanghai Academy of Social Sciences Development Yu Hongsheng,relojes michael kors 5020, director pointed out that the country has 211 million population,tienda michael kors cartagena, 85% moved to Guangdong, Fujian, Zhejiang,zapatos dorados michael kors, Shanghai, Jiangsu and Beijing six provinces, including Shanghai accounted for 9% of the six provinces. Yearbook also shows that Shanghai's resident population rose from 1999's 15,670,000 to 23,474,600 in 2011, an increase of 12 years, 800 million access Shanghai Bureau of Statistics Yearbook calendar year 1999, the urban housing construction area of ​​324.37 million square meters , while in 2011, compared with 980.92 million square meters,michael kors bolso selma precio, up 3 times.
' v( h% A% [! U2 c0 L. P% o公仔箱論壇相关的主题文章:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* T6 _. O% k7 t
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1 K1 u5 ]8 }' k- `9 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   bolsos michael kors la roca village 54844 q" l. [4 E% G. Z
  
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作者: 77matthew    時間: 2015-1-31 07:27 PM

look good must try,thanks for Sharing.
作者: vertu1112    時間: 2015-2-8 10:25 AM

養生菇粥
作者: nerty    時間: 2015-4-23 12:23 PM

Thank you very much!!!
作者: 02754566    時間: 2015-8-3 12:21 AM

good
作者: yuancanhui    時間: 2019-2-22 05:49 PM

thank you very much




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