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標題: [中式食譜] 粟米魚柳 [打印本頁]

作者: rain_    時間: 2007-8-27 08:54 AM     標題: 粟米魚柳

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材料 :TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. r, o4 O4 W5 A* @* O" Y
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粟米(特脆)     1罐! C: N6 y) b- a5 g( q5 v

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調味料 :
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豆粉,水8 _1 \' N, O5 r+ i8 R8 w; ]( S* n
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做法 :# y# A. O% K9 h+ K# q' E& L( t$ Z* M

: W( m8 d$ R$ P4 p5 v公仔箱論壇1)將魚柳解凍之後用少許鹽及胡椒粉醃味tvb now,tvbnow,bttvb9 J; v: y) b: d& ^+ p2 Q# Q. L/ _
公仔箱論壇3 F! X$ j* T6 u0 X9 F* N  ~8 n! m: W5 V
2)將鑊燒紅之後放入油及將魚煎小許金黃
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" D( H2 h1 o9 A; t! W2 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3)加入粟米煮滾放入小許鹽及調味料及放入蔥花即可




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