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標題: [中式食譜] 環保「魚翅」 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-5-4 08:39 AM     標題: 環保「魚翅」

材料﹕& ]+ d9 |4 P- u! @  O
魚翅瓜絲……2杯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U# r4 [6 @4 C' p/ O
香芹菜……2湯匙www2.tvboxnow.com  n, H" H5 R1 W2 {
毛豆……2湯匙
& P1 s" C4 c- y/ H* _; w& wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔絲……1/4杯
5 D6 p6 c% W: H* H% d冬菇絲……1/4杯
/ {  `; @4 x! X+ [& S薑米……1茶匙/ U/ U( l- R. s& c$ q1 \

( U7 q/ ~* M6 F8 `5 |1 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料﹕
1 T" q% _& K4 u, Y+ a  xtvb now,tvbnow,bttvb鹽……半茶匙+ Z. [3 \. ], h$ |
天然醬油……半茶匙
5 M0 @. P9 @. c7 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u  O% F5 U9 k/ c$ W9 i# X

( a3 T# K; V& s& l0 m  X製法﹕
; y% ~) f9 G# Qtvb now,tvbnow,bttvb把3湯匙水置鍋中燒沸,加進所有材料炒3分鐘。最後加入調味料炒勻,盛碟。





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