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標題: [中式食譜] 環保「魚翅」 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-5-4 08:39 AM     標題: 環保「魚翅」

材料﹕公仔箱論壇* n8 u7 C: r( i$ N6 l/ v
魚翅瓜絲……2杯) ]* B. N6 c6 z' n# x
香芹菜……2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb+ j4 r) }% I: Y& `0 X
毛豆……2湯匙
" B: G  f7 g' p; ~; {6 G. ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔絲……1/4杯www2.tvboxnow.com/ G% n- s2 s" A2 r. o
冬菇絲……1/4杯
4 e, R7 {- _( z1 Z9 ktvb now,tvbnow,bttvb薑米……1茶匙
: z+ p0 ]0 k% N3 e* ^' D- Xwww2.tvboxnow.com
4 ~8 i& G) i/ Y調味料﹕
. G( q. J$ t% P3 g# A, |tvb now,tvbnow,bttvb鹽……半茶匙
0 _6 K( |3 S% R/ n" r  @' i: \tvb now,tvbnow,bttvb天然醬油……半茶匙
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製法﹕www2.tvboxnow.com5 S2 s7 f* v6 R! M" F2 o* B+ G6 V
把3湯匙水置鍋中燒沸,加進所有材料炒3分鐘。最後加入調味料炒勻,盛碟。





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