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標題: [西式食譜] 蘋果汁雜菜咖喱 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-5-11 06:24 AM     標題: 蘋果汁雜菜咖喱

材料公仔箱論壇7 _. W9 T) X; [0 c. I
蘋果汁 250毫升、青豆/粟米各 200克、椰菜(切塊)/洋葱(切粒)各半個、紅肉番薯(切粒) 250克、咖喱粉 1湯匙、水 800毫升、惹味粉 2湯匙3 u% ]2 D/ d% U1 X7 S* @

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做法+ c- ~, d. |6 q2 m
1.開中火燒熱鑊,下洋葱爆香。/ f/ Z6 c. n7 u' u4 y

; w2 X0 Q: \, ^0 C2 ~' f( P; k2 i9 dwww2.tvboxnow.com2.開中火,鍋中加水,下椰菜、番薯、粟米和青豆。煮滾後加蓋,以中火繼續煮 20分鐘。/ f! g* x; p. M

. h2 _9 C4 G* k: J. Q$ x3.最後加咖喱粉、惹味粉、蘋果汁,待再次煮滾便可上碟。
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若家中沒有蘋果汁,把蘋果削皮切粒一起加入同煮亦可。9 e. `7 H3 k( h& |! s: d+ u





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