Board logo

標題: [西式食譜] 蒜香焗牛扒 [打印本頁]

作者: rain_    時間: 2007-9-3 06:22 AM     標題: 蒜香焗牛扒

蒜香焗牛扒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) r( B" R% ?9 R# q0 m

; Q  G4 U0 s" U! ]0 k! g/ O  4 X! d8 W3 j1 c3 A- t
蒜香焗牛扒
# N# M: L. J* H3 u" qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  K0 Z; a0 V: @) t

3 I6 A0 K* U- N, ?4 h# rtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇1 ?+ M/ z2 b, `4 s  z* _: x
www2.tvboxnow.com4 n5 s) i8 O2 h$ |8 ?( S+ a- P7 @+ {
蒜香焗牛扒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 n% r- ]. {9 ?
公仔箱論壇6 D3 u( ~# x" Y9 I6 N, L

( I) S" f/ U' gwww2.tvboxnow.com【材料】
' k- r2 \; ]& Y/ L; B( C$ iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰鮮西冷牛扒二件
+ Y# O0 a- A# b( |& d+ R0 v/ {  jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原個蒜頭二個) m, u5 M) s( {* {$ k1 P" Q
錫紙一張TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( _6 G  P+ I. g& ]3 a# ?
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# `$ L( O/ t: v6 X- l6 `8 f
【調味料】   1 \7 J/ J& m2 E& @3 l
生油一湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {- J; S8 D. Z7 @: s1 h+ s4 t! j
薑汁一茶匙
+ i- m! B: f$ T. b公仔箱論壇西芹鹽半茶匙
! j' w$ K% ~# L# \# ]8 [7 f+ H公仔箱論壇美極鮮醬油一湯匙
3 L% G8 o$ m( ~3 ^6 r8 d- X黑胡椒粉半茶匙
3 j7 [% ]( m4 P' H# _! P# Z1 r+ ztvb now,tvbnow,bttvb) l. H1 Q3 v. ?
【做法】
1 A) p5 K3 w9 R公仔箱論壇(一)蒜頭原個切去頂部少許,然後用錫紙包裹著,待用。
% W3 ]' J) v) h# X: X) n0 u(二)牛扒可略為用刀背拍鬆,放入調味料拌勻,醃約四十五分鐘待用。
% d) H% L: `! V7 C6 N$ a$ _5 x公仔箱論壇(三)將醃透牛扒和蒜頭放在鐵架上,並在牛扒上塗上一層薄油,以二百度焗約三十分鐘至牛扒僅熟及蒜頭夠身,即可上碟。. o4 i+ q& L  Z# ?, f( P* a
(四)食用時,將蒜頭去外衣,用刀將蒜頭壓成茸,塗上牛扒面一同進食。0 \- j' {' O% ^& M5 Z0 g
(五)或可將餘下燒汁加入少許牛肉清湯和鮮醬油同煮勻,埋薄獻淋上牛扒面進食。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0