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標題: [健康食品] 豆浆也可以这样喝 [打印本頁]
作者: shuangyu    時間: 2011-5-24 02:27 PM     標題: 豆浆也可以这样喝

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    鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳;夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴;冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。其实，除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。大家不妨亲自动手尝试一下。% L- e9 T' }. c- S% h/ z+ {

8 [& s5 `$ p4 t; L0 L3 b% e' U: Q 　　养颜芝麻黑豆浆 将10g花生和80g黑豆浸泡后，再与黑芝麻一起打成浆，煮开即可。这款豆浆非常适合女性饮用，具有乌发养发、润肤美颜、滋补肝肾、养血通乳的作用。
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* M3 T$ @8 @( X( E" E) G. s5 |( l　　长寿五豆豆浆：将黄豆、黑豆、青豆、豌豆、花生米五种豆按3∶1∶1∶1∶1的比例配好，浸泡6～12小时后洗净，与适量清水一起打浆后煮开即可饮用。此豆浆富含多种营养成分，长期饮用能降低人体胆固醇含量，对高血压、高血脂、冠心病、动脉粥样硬化、糖尿病等有一定的食疗作用，还具有平补肝肾、防老抗癌、降脂降糖、增强免疫等作用，非常适合中老年人饮用。www2.tvboxnow.com0 S2 u( l. |4 c1 _+ Q% S" D4 `# z

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    红枣枸杞豆浆 将45g黄豆浸泡6～12小时，15g去核红枣洗净、10g枸杞洗净，一并加入豆浆机，再加清水打成浆后煮熟即可。有补虚益气、安神补肾、改善心肌营养之效，适合心血管疾病患者饮用。
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- O; s' C& Y2 ]+ u/ a# x% _( a0 O　　花生豆浆 由黄豆和花生制成，具有补血益气、滋阴润肺的作用，适用于体虚瘦弱、大病初愈之人。tvb now,tvbnow,bttvb# q6 t/ n( ~6 ~/ J' K4 G: c
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作者: jialangzhong    時間: 2011-5-24 08:18 PM

本帖最後由 jialangzhong 於 2011-5-24 08:20 PM 編輯 www2.tvboxnow.com% H4 V0 W7 U4 b$ y
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真是多谢搂主的分享。。。我是鲜豆浆水的爱好者。。。
7 `6 n5 ~5 T9 Q( d2 B/ s只是想都流口水了。。。！www2.tvboxnow.com  |. M# R- }2 M9 f7 n6 g- t3 x

/ E, P% n8 o2 d. [3 O2 e9 h公仔箱論壇我的另一半时常烹煮各种口味的豆浆水。。。以上所说的做法还没尝试过。。。
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这次一定要请我的另一半尝试烹煮。。。
; D; d7 e/ V, x) t% g公仔箱論壇
: _* Z3 N, r2 e0 S不好意思口水又流出来了。。！
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7 v0 Y5 ]; K) N; M0 t, e我的另一半有烹煮过的口味是鲜豆浆汤丸，凉粉鲜豆浆，龙眼鲜豆浆等。。。tvb now,tvbnow,bttvb" c. J  e4 `- \- r, e

) O& }. a: t- F) ^+ H+ s9 \# Rtvb now,tvbnow,bttvb哎呀。。。口水又流出来了。。。哈哈！
作者: shuangyu    時間: 2011-5-24 08:47 PM

还不赖哦。。你很有口福哦。。要惜福和感恩哦。
. N' t: A* Q9 V其实还有一样就是豆浆加海地椰。。。我也要流口水了，不好意思。
作者: jialangzhong    時間: 2011-5-24 10:55 PM

本帖最後由 jialangzhong 於 2011-5-25 12:01 AM 編輯 公仔箱論壇' q, _, K" a7 m# H, q/ f
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不要再引诱我啦。。。。满地口水啦。。。！
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5 ]4 ^6 U5 [# R/ t7 x* hwww2.tvboxnow.com对了。。我说漏了一个。。。豆浆拌白饭。。。口味新鲜哦。。！
2 w, X8 j8 |+ r( T" s! U我的另一半说星期四去菜市场买材料。。。ho。。ho。。
' ~5 F( g( D' u2 Y# ?) t6 [# Vwww2.tvboxnow.com可惜不知你住哪儿。。。不然可要邀你来我家品尝品尝。。。哈哈！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# T" h/ v. [! r" \: x' U9 u
YEAH。。。YEAH。。。有口福啦。。！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y! @  u: v0 \& H/ K
对了。。。豆浆加海地椰的制作材料及过程可否分享分享。。。！
: X; j  I* H$ N. c1 {1 W公仔箱論壇GAM XIA 。。。GAM XIA。。。！
作者: shuangyu    時間: 2011-5-25 11:07 AM

你不要引诱我哦。。。哈哈，幸运的，自己也喜欢煲汤或糖水喝。
: q0 m2 D# ~0 w很简单，到菜市场买新鲜的海底椰切片，待豆浆要好了，把切片海底椰放进去滚个3~4分钟，可以喝了。。
% z8 d# K6 `! l/ a" Awww2.tvboxnow.com海底椰有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用哦。
作者: bellpepper    時間: 2011-5-25 07:02 PM

thank you for sharing
作者: jialangzhong    時間: 2011-5-26 02:45 AM

本帖最後由 jialangzhong 於 2011-5-26 02:51 AM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb" Z3 t/ I& E5 m* B1 g* N3 V# x5 x

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你不要引诱我哦。。。哈哈，幸运的，自己也喜欢煲汤或糖水喝。& s9 b- ?! e. H! Q4 i- O, v
很简单，到菜市场买新鲜的海底椰切片，待豆浆要好了，把切片海底椰放进去滚个3~4分钟，可以喝了。。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 |* s* |! n  `: f: Z! c" ~: t
海底椰有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用哦。: ...tvb now,tvbnow,bttvb4 K% G" e0 B4 b4 l2 K. M# g
shuangyu 發表於 2011-5-25 11:07 AM
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谢谢。。。嘿。。我的家庭中医也是那么说。。。！
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+ ^/ D8 \7 G3 K" rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。哈哈。。。有缘可要请你和我另一半切磋厨艺。。。tvb now,tvbnow,bttvb0 u0 H9 H) d- j$ O
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我可是等着张开血盆大口。。。品尝你俩的结晶品。。。HO。。HO。。www2.tvboxnow.com+ ]' N4 o% X3 D

" P; T9 }/ m' h6 k8 V4 P7 a口水满地了。。。
作者: hy369963    時間: 2011-6-14 12:09 PM

thanks for sharing
作者: gfgz7011    時間: 2011-6-18 04:55 AM

豆浆的功效很多,平常应该多喝点
作者: sourdough    時間: 2011-6-18 04:59 AM

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