材料公仔箱論壇. l6 _! j% D! x! F( p( W4 ?
番薯 2個、煙肉 2片、巴馬臣芝士適量、生油 2湯匙、洋葱（切粒）半個、番茄（切粒）/蘑菇（切粒）各 40克、翠玉瓜（切粒）/青燈籠椒（切粒）/紅燈籠椒（切粒）/黃燈籠椒（切粒）各 20克 1 L& W) q! u) p' S. N 7 @0 M+ K8 h' W調味料 ( _0 g3 @: }( btvb now,tvbnow,bttvb鹽/糖/胡椒碎各少許 * m! P5 B' v9 W$ T. d公仔箱論壇 4 x. i8 }! _/ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D' Y+ ?2 W9 L0 s( G+ Q9 m
做法 6 [0 ~9 j8 d G9 x, }tvb now,tvbnow,bttvb1.番薯掃上生油，用錫紙包起，放入預熱至 180℃焗爐中，焗 50分鐘，取出後插入牙籤，不沾牙籤即可。tvb now,tvbnow,bttvb) j3 H( L/ l- ^+ L7 V
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2.番薯攤凉後切半，小心挖出番薯肉，番薯皮留用。 % V _8 k# u3 s公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" `/ r1 E1 V4 H/ Z5 u: f2 q# e
3.開中火燒熱鑊落油，煎熟煙肉，盛起切粒，備用。5 z# n& V" X4 M( f: H
' e% o0 i r. k6 a- x$ ~8 E- zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.番薯肉加入煙肉、番茄、青椒、紅椒、黃椒、翠玉瓜、洋葱、蘑菇、芝士拌勻，加糖、鹽、胡椒碎拌勻成餡料。tvb now,tvbnow,bttvb# d' t7 x# _, h* W& L
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5.將餡料舀入番薯皮中，灑上芝士碎，放入預熱至 180℃焗爐中，焗 20分鐘即可。tvb now,tvbnow,bttvb! b) U {5 \$ h. W7 }
