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標題: [中式食譜] 魚樂菊花醋蜜星斑柳 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-6-27 06:14 AM     標題: 魚樂菊花醋蜜星斑柳

材料
; M: e0 u% o$ Z1 h6 m1 _# d公仔箱論壇蓮子 75克、鮮東星斑柳 600克、食用菊花 6朵、糖 2茶匙、清水 500毫升醃料:鹽 1/4茶匙
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汁料
# x; b/ o3 r# n) Iwww2.tvboxnow.com百花蜜 225克、鎮江醋 55毫升、鹽 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ |0 E: `( d+ @/ i* Z

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1.將東星斑柳撒上鹽,隔水大火蒸 6分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb" m4 I$ B* s" _7 m; Q4 g% \

3 N/ S. T/ p2 I. x7 D6 |  y+ E7 t* bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.煲滾水 500毫升水下糖,加入蓮子烚 20分鐘盛,瀝水上碟。
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0 N/ b& k# N; y7 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.百花蜜、鎮江醋、鹽拌勻,下鑊以細火煮熱,淋於蓮子上。8 C& k: i. b! u
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4.再放上蒸好的東星斑柳,最後放上食用菊花即成。





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