標題:
如何開發人體最大潛能時間表
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作者:
hyden
時間:
2007-9-18 02:36 PM
標題:
如何開發人體最大潛能時間表
按自然時鐘節拍起舞 發揮人體最大潛能!
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一天24小時中，人體是如何跟著大自然的節拍起反應呢？
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7時:清醒從夢中到現實，身體的敏感度最高。
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8時:性高潮人體此時性慾望最強。
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9時:反應佳此時打預防針效果最好，且副作用低。
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10時:計畫工作在短時間內會有最高的工作效率。
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11時:創造性身體正清醒，是人腦最有創造性及計算能力的時刻。
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12時:胃感應胃正製造胃酸，該進食了。
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13時:午休有午睡習慣的人應休息，可減少百分之三十的心臟病發病率。
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14時:舒服人體對疼痛的感應最低，是看牙醫的最好時間。
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15時:學習力學習效果在此時比上午九時好過百分之十。
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16時:鍛鍊此時體能反應最好，可多做體能訓練。
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17時:低潮人的情緒在一天中此時最差，有的人已開始用酒精來對抗它。
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18時:爭議對一些爭論此時能找出最好的和解。
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19時:手工藝時間最好的手工藝品完成在此時。
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20時:藥效反應此時服用抗生素，藥效可達清晨四時，同樣的藥量，但效果最大。
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21時:享受人體此時五官感應最強。
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22時:放鬆應休息了，身體的反應減弱，盡量減少抽煙。
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23時:陣痛多數的嬰兒從二十三時到凌晨四時誕生。
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24時:失魂人體注意集中力減弱，汽車意外事件較易發生，夜貓子在此時倒有創作高潮。
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1時:做夢入睡後一個半到兩個小時是睡得深且易入夢時。
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2時:冷的感覺人體此時對溫度反應最敏感，將被子蓋好，以免著涼。
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3時:危險時間在凌晨三時到四時是精神和肉體的低潮，許多自殺事件發生。
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4時:無助的感覺天空灰暗，人彷彿被拘束似的感覺。
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5時:鼻感應有花粉症或感冒患者，此時反應較強。
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6時:預備夜，就要過去了，體內的能量荷爾蒙｛腎上腺素｝，正加緊工作，準備迎接一天的來臨。
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由清晨至深夜，多多配合及利用此一自然體能時鐘，人體可以事半功倍，發揮最大功能
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