! s& a6 x4 ^) c! u# jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持皮膚清潔。 3 V/ H. ?( ?. q! g# \www2.tvboxnow.com& e: E( Y7 B. s$ F, K2 ~* ]% s6 m, t
７. 甚至連額頭、下巴也可順便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大約只有六分之一瓶的養樂多。tvb now,tvbnow,bttvb( K- d' F; b' |# Q0 M4 J
+ f7 R2 C/ }/ Ftvb now,tvbnow,bttvb８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。 tvb now,tvbnow,bttvb' ]+ h* v0 B: D* B0 V
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９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，保持這個姿勢約十分鐘。這個動作一開始不容易做到十分鐘，要一段時間的練習，但是效果真的很好。 , e# D. Q1 n7 P- t( M; e - X, J9 H3 m1 I/ \! v10.市售的純水一瓶（６００cc），只要一週用純水洗臉３～４次，並經常以化妝綿沾純水敷面，臉臉自然而然的漂漂喔！！ 1 y, p6 T7 s+ @* n f' j+ |2 N
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11.據醫學報導，陽光中的紫外線，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！ 1 h! U) K3 n& x/ I* `# zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~- u; l' i% K- ^
12. 使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，當飲用水喝，不單只對皮膚好，連對減肥都有神奇的功\效喔！這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，所以具有瘦身及瘦臉的功\效，而且對美白肌膚也有很大的幫助。 3 m0 t5 o0 X5 T$ V3 B: gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ' o5 f- A; E1 k# Z1 U _, |" e9 ]tvb now,tvbnow,bttvb13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還可改善哦！！ 6 {8 D7 m' { ]8 F3 i / [: i5 b( C% M) R/ z5 Jwww2.tvboxnow.com14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１／２杯取適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，一週約２～３次美白效果會更好。與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！ 1 Y# m* r; U1 i$ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 + y# G# H$ \% M" \+ P# g* P公仔箱論壇15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！ 5 l* a8 m9 Q& ~1 P% n ; x3 b* b' ?% V5 ^3 O, k% o, M3 J16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！不過用來敷臉更棒，美白功\效很好。不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！ - G9 p. S& }6 ^5 f2 c9 }5 v公仔箱論壇 ' i) r" S7 H8 y5 l ~; M& l/ H* Y公仔箱論壇17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻，每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨，將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o ?0 ?; P0 D0 k( H" \! M3 v
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18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單：4 H2 ~9 s( M- M9 t! i6 J2 m& R% G
Ａ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。 4 Q" m. T' u$ k. j" Rtvb now,tvbnow,bttvbＢ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。 # v' \7 w+ q8 S2 W ^; F! sＣ．運動每天早晚各運動一小時 + a; h# W* g9 X! _3 Atvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇7 e4 ~. c5 _ Q
19.只要覺得毛孔粗大時，可用以下幾種不同的面膜來敷臉： 6 k& Y5 x. f3 R# xtvb now,tvbnow,bttvbＡ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！www2.tvboxnow.com1 ^ V G t9 M: M
Ｂ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。公仔箱論壇8 `3 ~% S. I+ l
Ｃ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有美白的功效。tvb now,tvbnow,bttvb$ S+ t3 d) u4 X
Ｄ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。 8 k' Y/ E' W( Q! O, P' b- r
7 Y2 o) @, {, Ytvb now,tvbnow,bttvb20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：( V" [5 n. t5 B4 y, _+ X
Ａ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。 p; N. b% h* d. o0 T3 w3 C) b
Ｂ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神！tvb now,tvbnow,bttvb# Z) _1 }* o; p8 d2 V2 Q( _ j* P
Ｃ．多喝用排骨燉的各種湯品。
