黃瓜是夏季最常吃的一種蔬菜，吃黃瓜好處不少，很多人都愛吃，那黃瓜有哪些吃法呢？以下夏季黃瓜的5種吃法，讓你既享受美味，又能健康防病！www2.tvboxnow.com0 k; } B5 D3 F" }
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1、涼拌黃瓜 $ Q$ l& U6 e5 a/ E0 X" `公仔箱論壇 6 B' c" K$ }3 i 到了夏天，往往讓人覺得暑熱難耐，不免心情煩躁。黃瓜富含鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素C等很多營養素，黃瓜也因此而成為夏天裡的最佳蔬菜。 7 Q2 S1 V# n; H U- hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com; l% x3 {' F0 f8 I3 Z0 a+ h' C
2、黃瓜汁 3 `9 G1 U4 f. c, U4 u; @tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. J+ ` `& M) X9 N0 l+ h
黃瓜汁的口感和營養俱佳，在夏天可以用來預防口腔疾病。, P4 O) ]& f6 T! }' @( I4 i
5 H4 u7 t. ?0 ?& A+ d* A 如果吃膩了炒黃瓜和拌黃瓜，偶爾喝一杯黃瓜汁，自是別有一番風味，更能預防夏天裡多發的口腔疾病。 : Y L M" {) i9 T$ Vwww2.tvboxnow.com% l! D' e c. E+ H% {* G1 [( C
3、黃瓜切片公仔箱論壇7 C, E8 c' j) S5 X
* B4 Y; B2 Y* r) }! n 黃瓜切片清爽可口，夾取的時候瓜片之間緊緊相連。早餐有喝粥習慣的人，可以用黃瓜切片代替鹹菜。中餐或晚餐，它更可以充當一道爽口又下飯的涼菜。 0 u9 c8 V8 A. e6 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 U( g) _. H6 L: V
4、黃瓜餡餃子tvb now,tvbnow,bttvb. C7 B. M y; X1 [9 J' ^
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夏天天氣炎熱，很多老年人都沒胃口。營養學家建議，老年人午餐或晚餐吃點餃子、包子之類帶餡的食品，不僅營養均衡，還有助於消化。如果以前沒吃過黃瓜餡餃子，不妨嘗試一下，不但清涼爽口，還能防暑、降壓、預防心腦血管疾病。 7 P0 l; C! D; U# E# jwww2.tvboxnow.com3 \. p4 o3 P" K6 k n( V
5、黃瓜皮茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" f' z0 T! h! t* m& B
