標題:
[西式食譜]
法式吞拿魚三文治
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2011-8-5 06:18 AM
標題:
法式吞拿魚三文治
材料
X: X. h# Y4 r5 _; G+ h# _2 E. S o
法式農夫包 1條、特純橄欖油 4湯匙、橄欖（開邊） 60克、鯷魚柳 8塊、紅洋葱（切圈）/海鹽各適量、羅勒葉 8片、吞拿魚（浸油） 340克、番茄（切片） 1個、黑胡椒碎少許、芥末醬 1湯匙、檸檬汁 1/2茶匙、紅酒醋 2茶匙、乾葱茸 1茶匙、雞蛋（烚熟） 2隻、蒜頭（開邊） 2粒
. g! O7 V! e& [www2.tvboxnow.com
2 o! _5 G0 \5 l& U
8 y) W5 K$ }( j) hwww2.tvboxnow.com
做法
www2.tvboxnow.com- ^2 B* L8 O1 Z0 \
1.乾葱茸、芥末醬、鹽、檸檬汁、紅酒醋、 2湯匙橄欖油拌勻至稠身，下黑胡椒碎撈勻成汁料。
3 `3 m5 M8 E# v0 u8 O m: ]$ k
" b6 r7 z! [5 a1 k9 M- htvb now,tvbnow,bttvb
2.麪包開半，每邊挖出約 1/4麪包肉，用蒜頭塗勻兩邊，再淋上餘下橄欖油掃勻。
1 _0 O' @7 F4 T+ J4 g" N
% @+ |- Y, o. r) Y) M8 `" R6 c
3.放入洋葱圈、番茄片、羅勒葉、吞拿魚，淋上汁料，再放橄欖、雞蛋、鯷魚柳，再淋上汁料。
tvb now,tvbnow,bttvb/ l2 m% H; R: n# \. F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A+ i( i8 d' H/ ]: y [# V! I- @4 y
4.冚上另一半法包，包上保鮮紙，用負重物件，例如煲，兩邊壓一壓，放雪櫃雪至少 2小時或過夜，其間最好反一次再壓。
0 E8 C3 a# T6 r+ `4 E v5 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
作者:
momo308
時間:
2011-8-14 02:14 AM
Thanks for sharing
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
