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標題: [中式食譜] 玫瑰鮮魚 [打印本頁]

作者: stanlee790109    時間: 2007-9-26 08:58 AM     標題: 玫瑰鮮魚

材料:
( [5 p/ Q! [, ~  X鮮魚 ... 1條(900公克) www2.tvboxnow.com* S3 m; b4 J! U' s# S7 j1 g
青豆仁 ... 10公克
+ U6 ]" L6 Y/ f  b1 i$ @公仔箱論壇太白粉 ... 少許
, G1 m( @, n" [公仔箱論壇調味料_A
( r  g4 B* l, A# y: Gtvb now,tvbnow,bttvb鹽 ... 1/4小匙
2 Y* E- k3 R7 Q: m% G7 l蛋白 ... 1個 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T6 E6 a/ w" Y( f2 n1 P
酒 ... 1/2小匙
3 N1 ?- n9 _7 ], Q. A- @公仔箱論壇太白粉 ... 1大匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w! N+ [. b5 k; m7 f
調味料_B
: @$ Z1 F8 J1 e公仔箱論壇番茄醬 ... 2大匙
4 t* ~+ b% A! G/ @! E5 A. o糖 ... 1小匙 公仔箱論壇2 Z; K( X9 Y4 p* K) u$ u2 u
醋 ... 1小匙
( }$ t9 z9 _0 y' I8 C鹽 ... 1/4小匙 www2.tvboxnow.com5 h# @; M6 K0 L
水 ... 1大匙
+ w0 H' b4 N' \* F& t1 Vwww2.tvboxnow.com太白粉水 ... 11/2小匙
9 ]8 N/ G. y! _7 u& m4 K7 `# K公仔箱論壇
* J) `5 R7 ]! q9 o1 |tvb now,tvbnow,bttvb做法: 公仔箱論壇1 `+ u8 H/ a: _
1.將魚頭、尾切下待用;魚身去骨、去皮,斜切成大片。
2 d3 W8 }6 y! N. Q% R7 h# E( h2.魚片加 調味料_A 醃,再捲成攻瑰花狀灑上太白粉。
" E8 w- T: J6 `2 ^8 K5 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起油鍋,待油溫約150℃時,先將魚炸定形,再慢慢炸熟,撈出擺盤中間。
5 ?* U- l6 n& @, m9 K# s4.將魚頭尾炸熟,撈出擺盤之前後。 ' C5 i6 w3 v* [
5.將 調味料_B 煮滾,淋在盤中即可。
作者: jackynj    時間: 2007-9-26 11:05 PM

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