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標題: [中式食譜] 生燜姬松茸斑腩煲 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-8-17 06:09 AM     標題: 生燜姬松茸斑腩煲

材料公仔箱論壇' w+ O2 A. K& E" Z  @
龍躉腩 8件、姬松茸 60克、火腩(切 6件) 80克、北菇(切片) 2隻、炸蒜子 6粒、蒜茸少許、葱段 70克、麪醬 1湯匙、上湯 250毫升公仔箱論壇4 q2 S& ]$ k+ W

! l1 g6 \0 N+ ?. ?tvb now,tvbnow,bttvb醃料
* Y* C( Q: e' S! k/ ]2 Q4 n5 }% Mwww2.tvboxnow.com麻油/胡椒粉各少許、雞粉/鹽/糖各 1/4茶匙、生粉適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) N6 p& A5 s1 n: S9 N% U

4 g( I2 s, y: c3 G* w5 P5 P調味料
0 _) ]' K% I+ U蠔油 1茶匙、雞粉/糖各 1/2茶匙、老抽/生粉水各適量、上湯 125毫升
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做法
4 e7 V) v* b) I1.姬松茸加入上湯,以大火蒸 10分鐘備用。
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2.龍躉腩加入雞粉、鹽、糖、胡椒粉、麻油拌勻後,下生粉拌勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A; G- q$ w* Y! {8 ^$ }

/ u/ B& u" g8 }$ g: I/ @9 s' j. U3.燒滾油至 250℃,下龍躉腩炸至表面金黃,盛起瀝油。
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" O$ l* q0 H4 K( [: p7 owww2.tvboxnow.com4.煲滾水,下火腩、北菇、炸蒜子汆水備用。
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: w& r, t4 c/ W! J% ?0 c6 t5.葱段下油鑊煎香備用。另爆香蒜茸,下上湯、蠔油、糖、雞粉、老抽、麪醬、姬松茸、已汆水的材料、龍躉腩煮至略收水後,以生粉水埋芡。" E! F. s: k( x- ^" Z
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6.葱段放入已燒紅的砂煲上,放入龍躉腩便成。
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+ t# O2 B( F9 w. G% n7 c( m( r想經濟一點的話,可用急凍龍脷柳或桂花魚,效果也不俗。
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