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標題: [冷知識分享] 测测你的毒素有多高?! [打印本頁]

作者: walauhi 時間: 2011-8-17 11:02 AM 標題: 测测你的毒素有多高?!

基本上, 毒素囤积在体内是很难被发觉的~ 毒素都是借由身体健康来给我们发出警告! 例如,长期便秘, 皮肤暗淡, 容易疲倦等等~ 基本上，　毒素分为三大类，　轻度中毒，　中度中毒以及深度中毒～　今天就给自己来个测试吧！　看看自己是否中毒了呢～　
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测测你的毒素有多高？
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      1、每天面对电脑的时间超过8小时。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m4 C( E" b; i) H
　　2、肥胖，经常会出现水肿的情况www2.tvboxnow.com" m) `7 N3 n+ o6 e" c# p
　　3、看上去比实际年龄老很多，容易疲倦。( K! V( U* |% P+ ?7 q5 a
　　4、面色经常发黄发暗，经常肩痛、腰痛、痛经。# F# E  p/ k3 y, y# }! b; g
　　5、肌肤经常发干，弹性下降。! K5 G9 u+ r) `, m
　　6、每餐必有鱼或肉，到超市必采购方便食品或膨化食物。www2.tvboxnow.com3 c5 w7 z) Y  B. V8 D! N6 V
　　7、喜欢喝冷饮、吃冷餐，酷爱甜点。
　　8、喝水不多，有喝酒、吸烟习惯。
　　9、睡眠时间不足6小时，感到生活与工作压力大。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  p% p  H6 Y4 t
　  10、身体会怕冷，唇色不红润。
   11、白天没精神，晚上却又睡不着。tvb now,tvbnow,bttvb) ~6 e7 z, _$ w
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测试分析1 A$ r* ^3 b1 @2 R! Q; E$ w6 G& N$ I% T: ^
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轻度中毒：

上述症状选择“是”只有3个以下(含3个)，说明身体只有轻微中毒现象，毒素量很少，对身体影响比较小，通过简单的饮食、规律生活来调节即可改善。公仔箱論壇6 p$ h* ^8 o8 l& M
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中度中毒：公仔箱論壇8 C  v6 V: g4 b7 |! `" _5 J
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上述症状选择“是”4、5个，说明身体只是中度中毒造成肥胖、皮肤外表衰老，未涉及脏器，毒素多是短时期形成的，可以通过简单的按摩手法来排毒。; ?  k1 t  C/ T/ I: ~

深度中毒：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M3 b9 q( e8 ?( ~9 I1 S
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上述症状选择“是”超过6个，就说明身体已经是“深度中毒”了，主要表现是长期疲惫，身体脏腑处于亚健康状态，皮肤干燥不适，身体浮肿，会有容易发冷的感觉。需要经过主动运动来加强淋巴、血液循环排毒。& A! g9 E9 A& o( C5 R( J; F" R; n& f
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调节饮食排毒——解轻度中毒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 q9 X  l: ^. n+ L1 a4 o- a

轻度中毒表现很少，只有轻微疲劳感，皮肤失去光泽，容易脂肪囤积。只需要保持规律的生活节奏，调整饮食习惯，即可排除轻微毒素。
建议多吃蔬菜水果，　多喝水及天然草本饮料来解轻度中毒．TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, h/ x" l8 {- a

淋巴排毒——对付中度中毒
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首先是通过各种手法，在摩擦的过程中，把热带入皮肤，可以把皮肤组织内的毒素带到皮肤表层，再通过系统的按摩，将这些毒素推拿到身体的淋巴结上。多做按摩也能促进血液循环～

运动排毒——对付深度中毒
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人体的自然运作机制会通过各种排毒系统，如皮肤、肠道、肾脏、肺脏等，将体内的毒素排出，而运动就是最好的促进排毒的方法。公仔箱論壇& K1 O3 o4 b5 X, @! `
因为皮肤是人体最大的排毒器官，皮肤上的汗腺和皮脂腺，能够通过出汗等方式排出其他器官无法解决的毒素。肺脏则能通过呼吸排出各种废气与无用的水。合理运动能加快人体新陈代谢，帮助皮肤和肺脏排毒。公仔箱論壇* ~, e2 a, F8 j5 s* c

专家建议：任何排毒手法都应该从最基本的（调节饮食排毒）开始，　然后循序渐进．身体排毒非一朝一夕的事情，　日常生活有规律才是排毒的妙方！

作者: saintjz 時間: 2011-8-17 12:41 PM

不高，还可以活得长点

作者: edwinguppy 時間: 2011-8-17 01:55 PM

I am 中度中毒

作者: atomu28 時間: 2011-8-25 07:04 AM

市面上的一些排毒瘦身茶，不知对轻度中毒有多少帮助？

作者: on99line 時間: 2011-8-26 12:38 AM

有1和7,1特别严重，应该没什么事吧

作者: dudeleung 時間: 2011-9-13 01:36 PM

thanks for sharing

作者: 崽崽0812 時間: 2011-9-15 05:55 PM

中毒很深啊。。。

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