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標題: 学会管理自己的情绪 [打印本頁]

作者: tnehchuan 時間: 2011-8-17 02:14 PM 標題: 学会管理自己的情绪

【心理技巧：学会管理自己的情绪】
当人的情绪处于低潮时，对任何5 [$ D: p- G% m+ o. n! l$ ?$ [& a
事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。
既然已经成为事实，就尝试' z5 l; W4 ~2 S' z" B+ g
着去接受，去面对现实。, U9 S3 B* `, [; l8 i
一个人不可能改变世界，世界也不会因你而tvb now,tvbnow,bttvb2 S5 I. g* a* {. @1 P- I
改变。
我们所能做的，就是适应这个世界。不钻牛角尖。
不要对现状
不满，不要和别人攀比。

作者: kimoro2011 時間: 2011-8-17 09:41 PM

赞同，要学会忍耐！！！

作者: yellowpool6 時間: 2011-8-18 12:08 AM

that is really true...thx for sharing!!

作者: weh3043 時間: 2011-8-18 05:13 PM

thanks

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