標題:
慢活 慢食
[打印本頁]
作者:
luckyhsien
時間:
2007-9-30 03:38 PM
標題:
慢活 慢食
“慢活”
' j2 A: U% P: s1 N
，
“
慢食
”
; U/ ]3 T( c+ K# x
懒是快乐之源
4 A' t. x9 ]( c
2 o; Q n% `) N, c! X# ~www2.tvboxnow.com
一般健康书籍兜鼓励大家别懒惰多运动，然而也有人持反对意见。德国富尔达大学健康学退休教授彼得以新陈代谢理论为基础，透过多年实践和科学研究，写出《懒惰的快乐：如何放慢节奏延长寿命》一书，他要大家若想活得久一点，就要抛开所有的健身计划，舒舒服服地躺在床上当懒人就好。此养生理论一公开，立刻在医学界和健身界引发争议。
公仔箱論壇' o3 v# _$ E; O2 A' }
3 i3 r2 H: g. y, H" B! ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! ^( }' Q9 q! M& s( lwww2.tvboxnow.com
彼得认为，每个人的“生命能量”有限。而消耗这些能量的速度决定著人寿命的长短，过多锻炼会加速“生命能量”的消耗，从而加速人体衰老，反之则可延年益寿。彼得也指出，“特殊免疫细胞在慵懒，放松的状态下，会比在压力下更有活力”。彼得的理论，似乎让懒惰有了藉口。姑且不论懒惰是否与长寿有关，但医学上可以证实的是过于忙碌或压力过大确实对身体有害无益。
6 h( l! S+ c. e, K* g: |
/ F, `/ m4 g1 S* @ y" I! Y
" d# ]9 j# C& g
而整日埋首于工作或课业上，不但伤身。也容易与眼前的美景错身而过。常与“懒”扯上关连的“慢”，在这一两年大肆流行，“慢活”，“慢食”的目的无非就是要繁忙的现代人偶尔放慢生活的脚步，细细品味生命中的美好事物。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
