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標題: [西式食譜] 粟米片伴三色醬汁 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-9-1 06:19 AM     標題: 粟米片伴三色醬汁

材料
+ H& A& S* H; ?+ h; {! E- E! Wwww2.tvboxnow.com粟米片適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* `1 g8 E0 C. e) A+ P! w& z- |0 ^0 |

! q- a2 ]4 ^5 F* c# r4 h( g5 n; Ztvb now,tvbnow,bttvb榴槤芝士醬
* i& h0 X: M  ]( U0 c$ I公仔箱論壇榴槤肉 2件、忌廉芝士 6湯匙、鹽少許
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南瓜番茄肉醬TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( p, P# j: z1 ~# j& s  {
細南瓜(蒸熟切件)/番茄(切粒)各 1個、牛肉碎 300克、鹽/橄欖油/糖各適量  h" I- l$ k+ S9 a

/ b' I! H2 j" Vwww2.tvboxnow.com牛油果果仁醬
5 j$ {) V; |% p4 `+ twww2.tvboxnow.com開心果 15粒、牛油果(切粒) 1個、乾葱 2粒、橄欖油 1茶匙、檸檬汁 1湯匙、胡椒碎/糖各少許( z& Z7 h% ~/ O+ ~
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做法
9 W" V4 D8 ?4 Y! C7 E7 {  {1 Awww2.tvboxnow.com1.先做牛油果果仁醬,將開心果、牛油果、乾葱、橄欖油、檸檬汁、胡椒碎放入攪拌器,拌成糊狀,加少許糖調味即可上碟。
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2.做南瓜番茄肉醬,牛肉碎下鹽、橄欖油拌勻醃 5分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  _' I9 d7 v0 F8 f/ @
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3.開中火,燒熱鑊後下油,下番茄煮至腍身,放肉碎煮至九成熟,加入南瓜件,炒成茸,試味後落糖略為調味,上碟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P( e- X* r  p1 ?5 q
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4.做榴槤芝士醬,將芝士忌廉、榴槤肉放入攪拌器拌成醬狀,上碟後加少許鹽即成。公仔箱論壇) z0 `0 K6 k# q1 [; \/ ?
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5.用粟米片蘸醬汁食即可
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8 l/ M8 }# ^! N8 D& f( ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士www2.tvboxnow.com9 K# s& L0 R) K2 n8 a  r
醃肉時要先放鹽,拌勻後才下油醃,不然油份會阻礙鹽份滲入肉內,便會不入味。 ' V% a' p( [7 [8 f& S, N





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