標題:
[健康資訊]
提升抗氧化能力 按壓耳穴有效
[打印本頁]
作者:
mosir
時間:
2011-9-2 02:53 AM
標題:
提升抗氧化能力 按壓耳穴有效
按壓耳穴可提升抗氧化能力。中醫師孫茂峰在一場研討會中指出，實證研究文獻顯示，耳穴壓丸法可以降低老年人血清過氧化脂質指標，提升血清抗氧化酵素活性。
! m# G6 u! Q' b. `, vwww2.tvboxnow.com
0 p1 I$ E7 @! e+ _. W! v( }
孫茂峰提到，研究文獻指出，在心、肝、脾、肺、腎、內分泌、內生殖器，皮質下等耳穴點壓丸，增加抗氧化能力。
% w* q( q) [* E4 a2 |* |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
O$ q. u3 f# k3 k9 Y
過氧化脂質（MDA）是評估老化的指標之一。醫師指出，人體吸入體內的氧氣，部分會轉化成活性氧這種不安定的氧分子，導致細胞的氧化，也是老化的元兇之一。但完整的衰老指標檢測還包含荷爾蒙、生長激素、骨質密度，體適能狀況等，並非單純測自由基或氧化壓力即可囊括。
7 x- c* E9 _' H+ _公仔箱論壇
* @ N# ]: C) k9 ?. g
醫師提醒，睡眠不足、飲食不正常，都是老化加速的原因。所以建議飲食上多攝取富含胺基酸、維他命、及各類抗氧化食物。過氧化脂質則與冠狀動脈心臟病、高血壓、動脈粥樣硬化有關。
! H2 q9 s; p! z8 H0 Y' M( Dwww2.tvboxnow.com
( P/ Y: E5 m9 l% b% z' S3 }
中醫師孫茂峰也指出，老年及老年前期進行艾灸，有助改善血液流變性指標；實證研究文獻顯示，年長者經適當艾灸後，血液黏稠度等血液流變學指標可獲改善。
! N# c8 o' Q0 N t8 O0 }5 J
tvb now,tvbnow,bttvb5 I( p' g; q$ S9 v- O' B- H/ X
孫茂峰醫師表示，年長者血液容易因慢性病出現異常指標。例如糖尿病等慢性病造成血液中血小板不正常附著增加，紅血球凝集增加，血脂異常，血管內皮生長因子濃度上升，進而血液濃稠度增加等等。
) n r5 w U9 E w
+ e4 R( t% @ X5 ^0 f$ ?: r
飲水量不足，也會讓血液黏稠，使血流減慢，引發心肌梗塞和腦中風。除了血脂，流汗、腹瀉、飲水少，導致血液中水分少了，也會引發血液過度黏稠。夏日喝水仍建議溫白開水最有益。
9 s5 p" ]# c, h- Q1 `% B) I) r
_; u3 }$ t& k& Q
醫師指出，降低血液濃稠度，改善循環，血管血流量增加，血液供應改善，可以減緩或避免組織的病變。
1 e! J B7 ? K; d* ]) R2 F
% [' o2 l4 x# X+ a: }: H% h
許多中藥含有活血或軟堅散結的藥物，醫師指出，現代研究上來說，軟堅散結即改善循環，避免組織的硬化或纖維化，而研究顯示適度針灸也有幫助。
6 f" Q: G$ f& n5 |- p: v
* [ N8 I) L; @2 {
現代中醫研究指出，許多益氣活血的藥方明顯降低血液濃稠度，改善循環，血管血流量增加，血液供應改善，可以減緩或避免組織的病變。醫師指出，從現代研究上來說改善循環，避免組織的硬化或纖維化，對改善疾病有一定的助益。
* P' s! T7 F1 Y3 h2 R G0 ~( c" w
0 S( R! C- R2 j4 P
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
