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標題: [冷知識分享] 全球十大垃圾食物 [打印本頁]

作者: zactlion1899 時間: 2007-10-2 10:02 AM 標題: 全球十大垃圾食物

一、油炸類食品www2.tvboxnow.com8 d( p3 U! J5 A9 D- P
1 、導致心血管疾病元凶 (油炸淀粉)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k" i- @' }: k2 l
2 、含致癌物質公仔箱論壇* c0 ^& ^$ b& ?$ f
3 、破壞維生素，使蛋白質變性
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二、醃制類食品
1 、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
2 、影響粘膜系統（對腸胃有害）7 C3 j& z4 x3 i
3、易得潰瘍和發炎www2.tvboxnow.com& a* W0 e' Q& Q. ~

三、加工類肉食品（肉干、肉松、香腸等）
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）

四、餅干類食品（不含低溫烘烤和全麥餅干）
1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
2、嚴重破壞維生素
3、熱量過多、營養成分低
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五、汽水可樂類食品$ V- @1 S( r+ e6 p  ]+ F7 l
1、含磷酸、碳酸，會帶走体內大量的鈣+ U7 T2 g8 u: |0 y  j
2 、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐9 V9 k$ R6 L3 x* Z
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六、方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）7 V( `9 f6 \% d( b9 k$ e
1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
2、只有熱量，沒有營養
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七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d: `3 H6 C8 Q' F, r
1、破壞維生素，使蛋白質變性
2、熱量過多，營養成分低tvb now,tvbnow,bttvb7 ]2 u$ Z: g# K8 q

八、話梅蜜餞類食品（果脯）
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）tvb now,tvbnow,bttvb2 M6 V* l7 a3 t- U5 q/ F, C& \5 ?( Y
2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）tvb now,tvbnow,bttvb3 @& Y  ^. ]1 x9 i7 a- ^
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九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）
1、含奶油极易引起肥胖2 E: W$ E3 B& x
2、含糖量過高影響正餐

十、燒烤類食品公仔箱論壇0 E2 i  H, o" M4 m* o% E/ U
1 、含大量" 三苯四丙" （三大致癌物質之首）: N2 e. N) c+ V; s0 f- j3 k
2 、1只烤雞腿＝ 60支煙毒性www2.tvboxnow.com, H0 M. W' W7 {+ ^$ c
3 、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔)

作者: ChEeHoCk 時間: 2007-10-4 06:37 PM

thx 4 sharing...

作者: codyxiang 時間: 2007-10-4 10:17 PM

我想请问还有什么可以吃的。谢谢

作者: yasan0969 時間: 2007-10-5 08:49 AM

thanks:onion14: :onion14:

作者: HKTIU 時間: 2007-10-6 06:57 PM

Thank You For Sharing

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