標題: [中式食譜] 魚香帶魚[8P] [打印本頁]

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作者: marcus0828    時間: 2007-10-4 06:26 PM     標題: 魚香帶魚[8P]

魚香帶魚[8P]
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魚香帶魚[8P]
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( F; w/ G* M1 P; l: H- v. \% D1 f. k$ {　　材料：冰鮮帶魚兩條
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# U2 Z9 P) f0 }3 h! G4 l0 l4 uwww2.tvboxnow.com　　配料：姜，蒜，泡辣椒，花椒，蔥，白糖，醋，醬油等
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　　1、洗淨剁塊，拌入少許生粉或麵粉，入鍋炸至表面金黃www2.tvboxnow.com5 }5 u$ e) O1 _1 Z( h5 P

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　　2、撈起，空干www2.tvboxnow.com# J+ Z& k2 Y2 ^: Z% ~/ I" G% t" s! @
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* g1 l8 f9 ~+ `, |7 Y8 R( CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　3、花椒粒炒香，倒入配料（蔥先別倒），倒入醬油醋白糖加少許料酒www2.tvboxnow.com! O% i$ M, @; O, x  k. b
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1 N8 u. `- F6 ~$ t1 M9 ?0 d; ztvb now,tvbnow,bttvb
- ?; _& s# \! k, Wtvb now,tvbnow,bttvb　　4、倒入炸好的帶魚塊，翻勻，稍燜兩分鐘入味。
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, I( T+ c# v4 H3 _9 J7 L1 dtvb now,tvbnow,bttvb　　公仔箱論壇9 O0 F! R1 g$ p% `  s4 F

5 c6 l7 W: F( j2 Y2 D1 P  G- @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　5、加少許雞精調味，用生粉汁收汁，放蔥花，準備起鍋公仔箱論壇8 [3 ^0 [$ H  \) w
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　　好了，聞到香味了吧！
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