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標題: [中式食譜] 華盛頓蘋果蝦醬炒鮮魷 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-9-29 06:15 AM     標題: 華盛頓蘋果蝦醬炒鮮魷

材料
0 e% B* N) |2 |+ T5 g  f公仔箱論壇蝦醬 1茶匙、華盛頓蘋果(切長條) 1個、乾葱頭 6粒、鮮魷(切條) 2條、油 2湯匙、蘋果醋 3湯匙
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醃料
+ k7 W3 L' z, r5 T; ]2 `  Ztvb now,tvbnow,bttvb紹興酒 1 1/2茶匙、鹽 1/4茶匙、白胡椒粉適量
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7 t/ e( w6 Y) F0 q* K- ?4 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 y# C( x; {3 p6 `$ P4 c" u. j/ Y4 p
做法- Y6 g- n8 S5 J
1.鮮魷下紹興酒、鹽、白胡椒粉醃半小時。  Z. J# c5 N5 j9 J

- m2 z% a7 H/ ?, s6 F+ z, r0 k2.燒熱鑊下油,下鮮魷略炒,待鮮魷捲起,盛起備用。
( j9 t. Z/ j3 U" x, h8 G' V
5 I' h# x2 L) n; E4 Hwww2.tvboxnow.com3.燒熱鑊下油,爆香乾葱頭,轉中火下蘋果、蘋果醋,搖晃鑊數下,讓食材均勻地吸收蘋果醋。
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* h1 e  i  u- }! R" K- qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.最後下蝦醬,將鮮魷回鑊炒熟,即可上碟。
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