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標題: [中式食譜] 青椒炒牛肉絲 [打印本頁]

作者: marcus0828    時間: 2007-10-10 08:55 AM     標題: 青椒炒牛肉絲

青椒炒牛肉絲tvb now,tvbnow,bttvb- Y$ q4 Z9 E- B9 d( A5 A
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, ]$ h% R; z5 c9 I# w  _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材料】:  www2.tvboxnow.com3 s4 a+ W1 D! u, r% @
牛肉絲  200公克
; T% z0 s+ K! U2 v5 ?: Qwww2.tvboxnow.com青椒  1粒
& U  i& r6 F# d" X, Y& m! L紅椒  少許
! y  @6 a  G$ ~# g蒜仁  2瓣 $ @% `" i, J6 u6 v" n7 t
沙拉油  1大匙
& b4 m: T% N; @: Ytvb now,tvbnow,bttvb6 [/ z7 [  \( `# W9 H
【調味料】 ' n  O7 S; l6 M2 ~4 s
A.醬油  1小匙 www2.tvboxnow.com5 u8 R' \, R4 J6 X+ N. q  d* [
 鹽  1小匙   `) [3 Y4 Y. {: E1 c' T5 Y' s
 白砂糖  1/4小匙
1 ?9 t" I8 I% Z6 vtvb now,tvbnow,bttvb 味精  少許 tvb now,tvbnow,bttvb; R9 F: x9 Z) G4 V" A! J# W
 水  4大匙
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% A7 ^+ Z  A* GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B.香油  少許 $ _( X! C2 ?$ M9 R0 ^, q

, _3 k8 D$ @5 r/ r/ n3 C& A, p【醃 料】
+ C5 A5 ]: t  [  x& Q. KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋白  1小匙 # x: X" {, e2 E* G* p& n* t' N4 T
米酒  1小匙 www2.tvboxnow.com: j# b) g' }! F
白胡椒  少許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p& m0 O) K! L! R
醬油  1大匙
+ h- a- a5 u% E) @3 B+ jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉  1小匙

) v. H5 m5 [& H; B) V: m$ `% itvb now,tvbnow,bttvb0 W  V+ W  G7 X6 P, q1 J4 O
www2.tvboxnow.com+ [! e) O# ^& r6 Y
【作法】:  
+ w/ x8 A( }9 h4 x3 d* ?tvb now,tvbnow,bttvb1.牛肉絲用醃料拌勻醃10分鐘,過油﹝份量外﹞備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, y# n% s2 A: F$ Z$ r- p
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Q7 B1 F, Q) |; f( T& R8 ~+ s
2.青紅椒切絲,蒜仁切末。# K, |) o3 K. t4 o

1 M+ k! B3 z/ F公仔箱論壇3.取鍋倒入沙拉油加熱,爆香作法2的蒜末、放入作法2的青紅椒絲略炒,續入作法1的牛肉絲炒勻,再放入調味料A炒勻,起鍋前再淋上香油即可。





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