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標題: [中式食譜] 生炒花蛤 [打印本頁]

作者: stanlee790109    時間: 2007-10-10 05:41 PM     標題: 生炒花蛤

材 料:
5 Q  v+ z- P, W9 W( ~" X- Q$ Ntvb now,tvbnow,bttvb花蛤                   1隻
- E# K% C2 S7 p  I! q# W* p# q$ itvb now,tvbnow,bttvb蒜頭(拍碎剝皮)    5個公仔箱論壇( p, l' k7 b, S7 \
生薑(切絲)          1塊
# R2 ]" W0 ]/ x1 t7 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒(切絲)          2根公仔箱論壇. c& y/ F0 K# S7 X  a/ x5 }( Y
九層塔                2-3兩
# ], a1 e* f: ttvb now,tvbnow,bttvb鹽、糖                少許tvb now,tvbnow,bttvb/ x- I1 d, \; X: s4 ~
沙拉油                2大匙tvb now,tvbnow,bttvb* K% I* A0 D8 O" H2 t3 _+ Y
www2.tvboxnow.com0 x9 P: Y2 y! i( s+ Y6 p& Q
作  法:tvb now,tvbnow,bttvb: c( @2 }* z6 t5 v) m
1.花蛤泡入鹽水中浸約30分鐘使其吐沙。公仔箱論壇* q! Q: Y9 ^, X! c) ]; d
2.油沸將蒜頭、薑絲、辣椒入炒鍋爆香加入花蛤翻炒至殼口略開再下九層塔及鹽、tvb now,tvbnow,bttvb# O: m' N/ t! L) B1 f' a0 _
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糖炒數下即可。




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