Board logo

標題: [中式食譜] 排骨燕麥粥 [打印本頁]

作者: vshippos    時間: 2011-10-22 07:25 AM     標題: 排骨燕麥粥

【材  料】& o( i5 o1 n1 O1 G5 h

% _* m0 p* r. q- }8 p4 N8 ^0 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綜合燕麥www2.tvboxnow.com  {4 g0 I8 a' _
150公克6 c/ F" }; X" ], P4 M9 r/ ^1 n$ o* R
豬排骨
. B6 q# ^; V  b+ W3 |www2.tvboxnow.com500公克
/ d, b1 r* ~0 owww2.tvboxnow.com清江菜
! r9 w. \( K3 p7 s公仔箱論壇50公克
1 ]! \2 b8 m: \; u& m. `薑片) H3 L# e3 B' D2 u# I
2片公仔箱論壇+ m& ^* ]8 \4 u
高湯
7 x5 R. e* ]! B5 _5 N& U/ t' H7 \tvb now,tvbnow,bttvb2300㏄
5 z: L  V) h9 _! {7 v) @0 c【調 味 料】% u+ R% s) q/ ], @) L, g+ ^
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 K4 H/ e! l1 S! I1 |; C5 `
www2.tvboxnow.com, P; F; j; e, }; W2 \
1小匙
' S3 [0 ]3 \/ l1 ?鮮雞粉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x! T0 [4 g' p+ Q
1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 y' i: a4 N) L. @
料理米酒公仔箱論壇  Y3 {6 ]  V: L1 ?
1大匙$ T( E) U# y/ z* E) ]/ {# l9 d

5 u4 L6 ^* R) I% Z8 q【做  法】
( e" N  s2 G: U/ f1 K
$ m! X& m1 }7 [( g3 swww2.tvboxnow.com1.將豬排骨洗淨,放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫,倒除湯汁再次洗淨備用。公仔箱論壇+ S; @) Z# T5 b7 F! I% F$ d
2.清江菜洗淨,切小段備用。tvb now,tvbnow,bttvb( e) q) T) C+ [$ h! }3 E3 X% W" d# b
3.將作法1放入電子鍋中,加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起,繼續燜約5分鐘,開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0