標題: [西式食譜] 玉米鮪魚蛋捲 [打印本頁]

---

作者: vshippos    時間: 2011-10-22 07:38 AM     標題: 玉米鮪魚蛋捲

【材　 料】
+ d5 a! t3 x9 b4 Q8 ^7 Q* sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. L: T2 {0 V. Q7 [, |  g& N! y6 R% O公仔箱論壇玉米粒
. D1 |+ Z: b& I6 K+ d: e* ~www2.tvboxnow.com20公克
, A0 z0 B; v9 I" D6 I$ n3 a# _: h' W罐裝鮪魚
2 j6 n. d4 P3 U6 x; PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。30公克
$ G! \- w+ Q. }. v0 r雞蛋
, O3 d. C: ^6 Q' `www2.tvboxnow.com3顆
7 J+ n/ S0 x6 x' m/ D2 b, f8 q% Mwww2.tvboxnow.com青椒末
: L! `" R6 z# r1 Rwww2.tvboxnow.com1/8大匙. I4 J& L3 J) Y. r+ _3 N* k
紅椒末
1 @" l/ t6 o, x6 ?% n# ?5 i1/8大匙tvb now,tvbnow,bttvb0 w, ^8 V1 Q! K2 ^6 }: t  M& S4 u
綜合生菜: u2 P& H# B3 I8 t( K. N
適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" g3 r- [5 O% z* B! ~; ~
【調 味 料】
3 @5 C) p5 {8 s8 T8 n. z! b0 [公仔箱論壇
( T6 A! W6 ]* ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽
$ U4 G! a; E2 J. d8 Gtvb now,tvbnow,bttvb1/8小匙
9 p! L( f# f1 |0 |# h4 }公仔箱論壇糖. G, _7 m+ X8 w$ y6 N/ A3 Y
1/2小匙
3 L& w7 y+ f  ewww2.tvboxnow.com
) }, S/ o$ m6 _) |' ?2 \公仔箱論壇【做　 法】
* _& G, l' {8 N8 [+ i7 v4 ~, u公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# i/ n& o/ R  v% s3 j# W) t
1.雞蛋打入碗中打散成蛋液，加入所有材料(綜合生菜除外)拌勻備用。www2.tvboxnow.com8 i* c6 R  G' Y7 T6 ?
2.熱鍋倒入少量油燒熱，倒入作法1以小火煎成蛋捲形狀，盛入盤中，旁邊擺上綜合生菜即可。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0