公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 专家提醒怀孕多吃鱼当心汞中毒 [打印本頁]

作者: ljw1982 時間: 2007-10-14 10:17 PM 標題: 专家提醒怀孕多吃鱼当心汞中毒

美国专家近日建议，想怀孕及孕期中或正在哺乳的女子每周应摄入不少于0.34千克金枪鱼等富含脂肪的鱼类，这对母子均有裨益。tvb now,tvbnow,bttvb8 ]. N( o' V5 n' p1 `! _( `$ T

　　美国“全国健康母亲、健康婴儿联盟”的专家说，金枪鱼、鲭鱼、沙丁鱼等富含欧米伽-3脂肪酸，能促进婴儿脑部发育和发展运动技能。这些鱼肉还能帮助母亲抵御产后抑郁症。除上述鱼类外，胡桃、亚麻籽等也有相同功效。
9 }, k3 T7 s+ Q" O( o2 u/ T }
　　专家说，调查显示，全美90%妇女的鱼类食用量没有达到建议值。
) i5 G1 v* f" G# f2 Y0 u
　　但是，水体污染容易使上述鱼类体内聚积汞，而汞对人体脑部和神经有害。美国食品和药物管理局(FDA)曾于2001年、2004年分别颁布消费者指南，提醒儿童与孕期、哺乳期或准备怀孕的妇女，每周对一些鱼类的摄入量不要超过0.34千克。www2.tvboxnow.com+ h$ [* \0 t8 @/ M' s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O% X+ N" d& n! X0 f( k
　　美国“汞政策工程”负责人迈克尔·班德因此提醒，人们按建议值吃鱼时，要尽量选择未受汞污染的鱼类。 (新华社)

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)