標題:
[西式食譜]
繽紛起司焗鮮蔬
[打印本頁]
作者:
BeiDouChef
時間:
2011-10-27 03:36 PM
標題:
繽紛起司焗鮮蔬
: D* e, _$ H6 o: P3 m2 J3 ]tvb now,tvbnow,bttvb
【材 料】
8 u, o/ f) y6 y/ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
四季豆 2根
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 u2 G: A" i/ _$ ?
紅蘿蔔 50公克
: [( U: V6 H" f% gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
玉米粒 30公克
4 p/ a$ q# i* s9 N5 f' r) {
豬絞肉 60公克
公仔箱論壇' J8 O8 m: c$ {( {* r) e, j
青蔥 1支
tvb now,tvbnow,bttvb' l. p2 ~# N) o1 r' k$ Z
蒜頭 2粒
公仔箱論壇: s+ i e6 Y: n- Y
辣椒 1/3條
www2.tvboxnow.com% {$ K& B6 |+ b) P/ H
3 }% l+ J1 ]& e& ^$ L Z, J
【調 味 料】
9 F* a: A) G8 \8 W7 R4 {
1.鹽 少許
8 ?; Z9 U4 W7 b- r& ?( _
白胡椒粉 少許
" Q6 i8 F- z2 B" S5 g7 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
香油 1小匙
www2.tvboxnow.com7 I. J; a: e: `
蕃茄醬 1大匙
$ H1 M2 S0 g( u/ W: F! E: ]5 h* x; |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2.起司絲 30公克
公仔箱論壇8 g6 e9 H( y6 G% R V
) i. Q' Q2 N' kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
【做 法】
8 h1 u' b& \- uwww2.tvboxnow.com
1.先將四季豆、紅蘿蔔都切成小丁狀備用。
tvb now,tvbnow,bttvb. O* l' F/ s4 }7 |4 m) M( F$ m9 D1 Z
2.再將青蔥切碎；蒜頭、辣椒切成片狀備用。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ?% t; Y$ H' S" p
3.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），先放入豬絞肉、玉米粒與作法1和2的所有調味料，再以中火翻炒均勻。
www2.tvboxnow.com6 [, }0 Q0 q) Q/ `6 J
4.將作法3炒好的材料放入烤皿中，並將調味料2的起司絲均勻撒在上面。
; V1 L0 B3 b7 d2 I8 Stvb now,tvbnow,bttvb
5.先將烤箱預熱至200℃，再將作法4的烤皿放入200℃的烤箱中，烤至表面上的起司絲融化、上色即可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
