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標題: [西式食譜] 焗烤墨魚通心麵 [打印本頁]

作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-27 03:36 PM     標題: 焗烤墨魚通心麵

4 h: z3 I' W" e0 n" z& O' J
【材  料】
. X& P& n, }1 e公仔箱論壇墨魚         80公克
# q% h4 D+ @: z2 ^www2.tvboxnow.com洋蔥丁         20公克
. O; [3 b) {7 y( d2 `5 {' b  A8 T熟甜豆         20公克
8 M9 Y8 ?" p& \# m熟通心麵         120公克tvb now,tvbnow,bttvb  _( \( A. L9 W. c
起司絲         30公克tvb now,tvbnow,bttvb9 t' c" I" T( P1 r
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【調 味 料】
. I/ G, `7 P9 x+ s1 K( G; m6 Xwww2.tvboxnow.com墨魚汁         2大匙
* J( j& L& S1 D" I/ w; A. kwww2.tvboxnow.com高湯         100㏄
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【做  法】
* |# X0 @3 @% q- X" _, W5 P1 b1.取鍋,加入少許油燒熱,放入洋蔥丁炒香後,加入墨魚、通心麵和全部調味料炒勻後,再放入甜豆炒勻。0 v& `. @6 c7 @3 X4 }
2.將作法1的通心麵盛入焗烤盅內,撒上起司絲。: m3 i. {8 F  e3 Z3 {: _
3.放入已預熱的烤箱中,以上火200℃下火150℃,烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。




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