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標題: [西式食譜] 紅甜椒豚肉焗飯 [打印本頁]

作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-27 03:39 PM     標題: 紅甜椒豚肉焗飯

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【材  料】
1 O1 B" K" B# E& F7 @( @5 }tvb now,tvbnow,bttvb梅花肉片         100公克www2.tvboxnow.com  K1 m" D( _. ~. Y  P& r( V
洋蔥丁         20公克公仔箱論壇* c- x" z4 T! D, W" s) a, b4 p3 s
紅甜椒丁         10公克公仔箱論壇) b  ]( S+ ^, T# F& B! V2 x9 ^
青椒丁         10公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B6 I8 `, t# W  Z3 a* @
白飯         120公克
, j$ J  M' e& c- L' Htvb now,tvbnow,bttvb起司絲         30公克
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" K" ?2 p" H: l0 N  }, y# n% M2 F) I  ftvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
' k* n; W1 j0 g! c# O鹽         1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb" @$ g, ]; ~; y0 q
高湯         100公克www2.tvboxnow.com: d) f* \* {& I( u% l) r5 E
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【做  法】" y$ q  z! }& l8 W* ?0 _
1.取鍋,加入少許油燒熱,放入洋蔥丁和梅花肉片炒香後,加入紅甜椒、青椒丁、白飯和鹽,以小火炒勻。4 m& T' G% h. |# |1 C- A' x
2.將作法1的飯盛入焗烤盅內,撒上起司絲。tvb now,tvbnow,bttvb* g+ h4 H' F- p1 {. H9 G
3.放入已預熱的烤箱中,以上火200℃下火150℃,烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。




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