標題:
介少紹幾個緩解經痛的方法
[打印本頁]
作者:
hyden
時間:
2007-10-15 11:24 PM
標題:
介少紹幾個緩解經痛的方法
介少紹幾個緩解經痛的方法
x( P. S# m" K2 R" I9 F
! v: B' N/ \7 P' Y& G2 t& j' O/ ~4 gtvb now,tvbnow,bttvb
相信一半以上的女生都有過經痛的困擾,有些人來時只是隱隱作痛而已,有些人來時,簡直是[痛不欲生],因為它是一月一來的,如果每個月都這麼痛一下,總是令人非常困擾,所以,以下介少紹幾個緩解經痛的方法:
公仔箱論壇' n" J0 y& i: L: s7 b, j# [
s2 O9 D$ B& P2 e
1.經來時,用
黑糖及老薑
煮湯來喝,早晚各喝一碗,有緩解經痛的效果.
tvb now,tvbnow,bttvb8 L: E& h" ^! J0 `, T# h
2.用
熱敷帶熱敷小腹周圍.
tvb now,tvbnow,bttvb$ C# F" x. h/ e4 B+ H" \9 V+ g* L
3.按摩食指內側
合谷穴
,手臂內側從腕橫紋上三指寬兩筋間的內關穴,及內踝上四指寬脛骨後的三陰交穴,對穴有疑問,請向中醫師請教.
{4 P$ ?6 Q1 v9 D K0 [公仔箱論壇
4.經行期間前後,
嚴禁生冷飲品.平常也要少吃冰
冷
為妙.
tvb now,tvbnow,bttvb2 c/ n8 l& k1 @) N" W
月經一個月就會來一次,只要學習跟它相處,就可以成為妳的好朋友!
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
