標題: [中式食譜] 三杯透抽 [打印本頁]

---

作者: hamtu5168    時間: 2011-10-29 01:36 PM     標題: 三杯透抽

; q* n: x8 P4 Y8 }9 {0 N

, P' @- n! F1 a$ L0 y6 Lwww2.tvboxnow.com
" @4 T8 [# n9 \" n2 p【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 v# {+ F. _! F8 L+ B
tvb now,tvbnow,bttvb% @7 Y' V' V, @/ u$ u4 R

1 B( I3 o3 v) i4 bwww2.tvboxnow.com
9 |9 X  O: q5 |5 m. U透抽 2條
3 g3 G1 H" {* N公仔箱論壇公仔箱論壇7 |6 t+ u5 J$ B- L
公仔箱論壇) q+ J  Q- p- C" ~8 M3 M1 ]) V
老薑 30公克
/ z* S. V  W& ?1 f5 R
) E; c- {9 _- B4 d# i, R0 Gtvb now,tvbnow,bttvb
. V1 M8 i/ e2 y& i% n% D3 t4 Ztvb now,tvbnow,bttvb蒜仁 7顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E: b8 U( e, x  B

$ l( y, A" U( F3 c
& P1 q. J9 G; N' X; D+ t2 r公仔箱論壇九層塔 40公克
+ p7 z0 ], F8 A, [1 c5 U9 |www2.tvboxnow.com公仔箱論壇1 b8 Z1 m' c  d! b

$ E; \+ n, y' ?7 f- F2 T4 R# {6 a3 }辣椒 1/2條
# P+ r3 i1 [. p. f1 k. d; J* Nwww2.tvboxnow.com4 ]! R/ s& v: l

7 ^$ l$ T6 Z$ [( {【調 味 料】公仔箱論壇, n) W0 ]* \0 _$ y5 i) Q; B

3 ~0 D- u$ [6 n/ Mwww2.tvboxnow.com
) r7 n. f0 v2 J% F+ p# utvb now,tvbnow,bttvb, a& h! w$ t. S% x1 ~
醬油膏 1大匙
% C! [( o1 w3 ?2 p2 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* d. I) K+ M. d
* G5 C" k0 y4 E0 N6 h$ v# K公仔箱論壇醬油1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _) F$ x* L- {) T! W

0 K) A1 }2 }/ z. t1 ^www2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 j& J+ |, m2 s# r3 z
糖 1大匙0 s! w1 q/ _/ J5 U4 g8 V; J' w7 X
公仔箱論壇: w/ r" Z, p) u* Q, Q1 W

/ ]" [8 {8 c9 N/ k公仔箱論壇烏醋 1茶匙; I7 L) X/ M1 `, L9 W0 ]

% I: V) R3 i7 p, a+ P+ p6 _: T" I4 G% t1 ]/ e, [7 {9 N: R
麻油 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb* z  f3 K- X. {4 `. a: v' a) k: T
tvb now,tvbnow,bttvb3 C4 o6 n+ T+ k# ~7 J/ {

: A) h7 e# ]5 Q2 p2 P" R, _) a公仔箱論壇米酒 2大匙
5 f& Q" U* s0 W' @3 h公仔箱論壇www2.tvboxnow.com& a# x! ?: A1 d2 B: Z
. _- d* H+ \1 j" ^) L0 J

7 Q8 g# ?  r+ n# C# tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
/ u, S+ R6 r8 V. r9 l2 U
3 B. f6 m, F8 h+ C. ~4 f5 u1 H3 |8 twww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb+ p- \. y3 x. e2 T! z
公仔箱論壇4 m( q' N7 D0 s# l; J2 [  N' T
1.透抽洗淨、去膜切花，再放入滾水中汆燙後，撈出過涼，備用。
3 f- a/ U" c' W2 i8 n5 ^2 e公仔箱論壇
  N" ?& ^4 V" v- ~- [3 |2.薑切片；九層塔洗淨、去梗；辣椒切片，備用。3 w! s; u- r0 r% n9 {

9 q) D. g- h' r' `& Ctvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋，加入麻油，爆香薑片、蒜仁，以小火炒至蒜仁呈金黃色，再放入所有調味料以小火煮約2分鐘，接著加入作法1的透抽，轉大火炒約1分鐘，最後加入九層塔及辣椒片炒軟即可。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0