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標題: [中式食譜] 甜豆花枝 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2011-10-29 01:40 PM     標題: 甜豆花枝


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$ @0 C, v, I% q) F& K9 P5 m% `1.花枝切花刀再切塊狀,放入滾水汆燙至熟,撈起備用。
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. R: }& G4 U! B, ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.甜豆撕去纖維;紅蘿蔔、薑切菱形片、蔥切段,備用。( d; o& |& D% H0 o
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3.起油鍋,放入1大匙沙拉油,加入作法2的所有材料爆香。tvb now,tvbnow,bttvb! }6 a  ~  X# K- G6 {' ]
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4.再加入作法1的花枝塊和所有調味料,快炒均勻即可。




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