標題: [中式食譜] 甜豆花枝 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2011-10-29 01:40 PM     標題: 甜豆花枝

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甜豆 100公克
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1 ^+ ~$ }6 I& ?" o8 M1.花枝切花刀再切塊狀，放入滾水汆燙至熟，撈起備用。
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5 L$ q/ D! J) Y; b! i% w2.甜豆撕去纖維；紅蘿蔔、薑切菱形片、蔥切段，備用。www2.tvboxnow.com6 ~) y  ^4 T% ]- A
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3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的所有材料爆香。tvb now,tvbnow,bttvb) _  N9 M' {* N$ v2 L
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4.再加入作法1的花枝塊和所有調味料，快炒均勻即可。

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