標題: [西式食譜] 普羅旺斯白豆彩蔬鍋 [打印本頁]

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作者: vshippos    時間: 2011-10-29 04:03 PM     標題: 普羅旺斯白豆彩蔬鍋

【材　 料】
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白豆公仔箱論壇2 W" a# ~: ~% N1 N; x9 L
150公克
7 }$ t, u/ m4 Q' N3 {& d6 e2 C公仔箱論壇洋蔥www2.tvboxnow.com) n; {6 U8 ?: B' O2 }
1顆
5 H4 l1 l9 `* k7 y" s公仔箱論壇蕃茄
' i' S- W: w1 Dwww2.tvboxnow.com1顆
' H0 G3 j" J+ S" J' T西芹4 A7 u! Q: E7 M4 @! k
50公克www2.tvboxnow.com( B5 N/ G( t2 V( _& c! [
馬鈴薯
: j( }' h6 v1 i9 r: u$ U/ @: ?  Z1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( M  o# y  _# K2 |/ {- B
高麗菜tvb now,tvbnow,bttvb7 @; L1 B- S' e2 c( K8 ^3 c
50公克www2.tvboxnow.com. `& h) v3 _. d& M) K
綠櫛瓜
4 R) e9 r; f. E& t- R9 `5 q+ A) ftvb now,tvbnow,bttvb1/2條
1 ]" T) i, _' f/ M紅蘿蔔tvb now,tvbnow,bttvb4 M: F2 C% N+ m& L, A! O; ~
1/2條www2.tvboxnow.com* F, F) z+ u. V. c8 r: o. n
綠花椰菜
) d& |. s, A) `6 a) S30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# V1 S0 J+ F( k( `' Y* O
湯底：
( j# }4 F6 L. e% V- v- w公仔箱論壇綜合蔬菜高湯tvb now,tvbnow,bttvb- i9 f. W- ?2 g1 q% t; h
1300㏄www2.tvboxnow.com% ^' _8 t$ H) K7 Y: K4 i9 U  V, e; h
【調 味 料】www2.tvboxnow.com( H. Z' y' k. r3 Y
公仔箱論壇! M& O! ?" j) I& g- H
鹽
- }. _( y' T4 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2小匙tvb now,tvbnow,bttvb5 Q% R& P' j" ]. n% L
月桂葉tvb now,tvbnow,bttvb5 t: L  D! V; \0 u* a+ {9 ]! s$ j
3片公仔箱論壇/ [3 [& Q0 v5 D4 \% A
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【做　 法】
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1.白豆泡冷水約3小時備用。
# h5 P4 O) O) `, h3 b7 Wtvb now,tvbnow,bttvb2.將洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔去皮切丁；蕃茄、西芹、高麗菜、綠櫛瓜、綠花椰菜洗淨切丁，備用。
4 K1 L+ w- t! f) z7 l/ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.江作法1及作法2的所有材料加少許油炒香、炒軟。
5 Q4 Y8 m$ D4 K, Q% g& Kwww2.tvboxnow.com4.加入綜合蔬菜高湯及所有調味料燉煮20分鐘即可。

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