標題: [西式食譜] 普羅旺斯白豆彩蔬鍋 [打印本頁]

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作者: vshippos    時間: 2011-10-29 04:03 PM     標題: 普羅旺斯白豆彩蔬鍋

【材　 料】
: g( k; \0 Z" f/ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( n: M' M* I' F1 w  D! w( t7 M
白豆www2.tvboxnow.com( F" s1 v& ]) o) P, ~
150公克www2.tvboxnow.com9 U0 C$ v3 h+ ~) M- ^/ X" y
洋蔥
' }1 l* F: V8 Swww2.tvboxnow.com1顆
; Z: G6 a4 P% S( f# \2 [蕃茄
$ H& Y8 G' N1 d0 ?. _公仔箱論壇1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  P& }( ?/ n( J$ P: d# D! X8 p
西芹www2.tvboxnow.com" u1 D6 K& V& l# H7 d7 s! x
50公克
9 @; h! Z4 k$ }$ k& J+ Gtvb now,tvbnow,bttvb馬鈴薯公仔箱論壇9 l" v! A$ i9 A; m- a
1顆
8 d6 b  Q8 D: W: H; [9 m6 i6 e1 _, rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高麗菜
9 |! f& P9 D1 F- R: P" YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。50公克
# r( [6 R  [7 g5 Y5 Q9 j公仔箱論壇綠櫛瓜
) n& K5 D, g! C: L0 s1 D$ V% a( u公仔箱論壇1/2條
: J% [! @& w5 e' u3 Y$ u& C) ^tvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔
% V; ]/ \" }8 r) `1/2條
; ~! s. O% ~. c! r* w' E0 ?綠花椰菜tvb now,tvbnow,bttvb% {& O. c9 `: P
30公克www2.tvboxnow.com8 c: L* T! P& U: @7 {
湯底：
4 W& l: L9 m* h/ m  k: A綜合蔬菜高湯
5 t8 G% D% t2 F4 }' }7 ?/ Nwww2.tvboxnow.com1300㏄
* Q2 u/ ?' i: y: h: iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
- K# d% ~8 h6 W* l- j; t# a. lwww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb% P8 v% b5 K6 d+ e( m
鹽公仔箱論壇0 |9 Z; Y3 S; s5 ?4 [
2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* T% {+ G& W: h. z* x2 D
月桂葉
" l1 i+ J( n* \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3片
6 `. u+ G1 o& W4 e& S
4 `& F' }$ L8 _) d4 c* w+ b% m3 i' p  Mtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】5 {1 B: s& z  ?- @" f! I

/ r! w7 z) {+ y2 P' Twww2.tvboxnow.com1.白豆泡冷水約3小時備用。
/ j9 I) i1 G6 A* H0 e2.將洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔去皮切丁；蕃茄、西芹、高麗菜、綠櫛瓜、綠花椰菜洗淨切丁，備用。: ]  G6 i# e: t3 u! f3 t( o# F
3.江作法1及作法2的所有材料加少許油炒香、炒軟。& }6 T6 f. R- S, u
4.加入綜合蔬菜高湯及所有調味料燉煮20分鐘即可。

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