標題: [中式食譜] 金蔥鮑魚粒炒飯 [打印本頁]

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作者: net432    時間: 2007-10-16 03:59 PM     標題: 金蔥鮑魚粒炒飯

【材　料】
/ s' N+ D2 p$ S6 \! _+ C' A1 P; G公仔箱論壇罐頭鮑魚  80公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  M. ~2 b: v: a
青蔥粒  30公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: N5 L# V0 a( v; T, m
紅蔥頭  15公克 tvb now,tvbnow,bttvb- ^0 X8 X( d7 [4 m
熟香菇粒  15公克
" Y$ q/ Z! E6 b1 H' ~tvb now,tvbnow,bttvb全蛋  2個
( l' N5 h2 |! d4 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟白米飯  800公克 www2.tvboxnow.com& c: W: |) H0 k* `2 ~
【調味料】
& W/ c( T8 Y1 M; Y( \, v- K6 Uwww2.tvboxnow.com鹽  20公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F9 B" H7 l6 L7 W8 C- D
糖  10公克
4 I. x6 i+ J+ t0 v5 e/ S2 Jwww2.tvboxnow.com雞粉  5公克
# @, ^9 L' I* F, J9 D, ^* I4 \www2.tvboxnow.com【做　法】
8 r. ?# Z+ c# Y: \" y: oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.罐頭鮑魚切粗粒，以滾水汆燙備用。
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2.取一炒鍋，放入青蔥粒、紅蔥頭、香菇粒爆香後，再放入全蛋和熟白米飯一起炒勻，續放入所有調味料，最後加入作法1的鮑魚粒拌炒均勻即可。

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