標題: [中式食譜] 醬燒魷魚 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2011-11-5 02:27 PM     標題: 醬燒魷魚


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1.魷魚切花刀切塊狀，放入滾水汆燙至熟，撈起備用。www2.tvboxnow.com7 A5 h  C% i' C# I( O9 W

! J6 r. `4 M9 K3 a5 N8 ~公仔箱論壇2.蔥切段，薑切片，紅黃甜椒切成塊狀，備用。
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3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的蔥段薑片爆香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v7 b& X( A5 o  z

# a3 v9 A% Q9 o' y* H4.再加入作法1的魷魚塊和所有調味料，最後再加作法2的紅黃甜椒塊快炒均勻即可。' T' O$ p+ I. F/ d6 a- D

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