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標題: [中式食譜] 醬燒魷魚 [打印本頁]
作者: hamtu5168    時間: 2011-11-5 02:27 PM     標題: 醬燒魷魚


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1.魷魚切花刀切塊狀，放入滾水汆燙至熟，撈起備用。公仔箱論壇/ R" `" F4 [! ~: A/ b( y

, |- G: X* P3 }8 ?tvb now,tvbnow,bttvb2.蔥切段，薑切片，紅黃甜椒切成塊狀，備用。www2.tvboxnow.com* u9 C" x9 w3 @

% Y! o. L+ R$ Z3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的蔥段薑片爆香。
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- y% F* g0 N  n& P3 j! H% z( }www2.tvboxnow.com4.再加入作法1的魷魚塊和所有調味料，最後再加作法2的紅黃甜椒塊快炒均勻即可。www2.tvboxnow.com  }. |) c) n+ w0 G




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