標題: 学会管理自己的情绪 [打印本頁]

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作者: tnehchuan    時間: 2011-11-8 10:35 AM     標題: 学会管理自己的情绪

【心理技巧：学会管理自己的情绪】www2.tvboxnow.com9 [+ Y( @- C3 k
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当人的情绪处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。
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不钻牛角尖。不要对现状不满，不要和别人攀比。
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作者: 20202549    時間: 2011-11-10 08:20 PM

有道理

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作者: Freedom202020    時間: 2011-11-11 09:52 PM

感谢楼主的分享，有道理

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