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標題: 越南班戟（ Banh Xeo ） [打印本頁]

作者: net432 時間: 2007-10-19 01:49 PM 標題: 越南班戟（ Banh Xeo ）

越南班戟（ Banh Xeo ）

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0hr15min
4 人份量 0 m2 c7 H) e8 {3 v3 S; j2 |8 `4 I( W* `$ k
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YouTube 經常有片介紹由芽菜、豬肉及蝦為主的越式奄列，講究香脆、熱辣，遊客和本地人都很喜歡。香港某些越南菜館也可吃到，通常叫「蝦煎餃」。公仔箱論壇# f& ~ o9 Q( d. F
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材料瘦肉片 550 克、去殼中蝦 550 克、細洋

1 個（切絲）、蘑菇 10 粒、芽菜 200 克、鹽 / 黑胡椒各 1 1/4 茶匙、薄荷葉 / 萵苣各少許公仔箱論壇4 H1 x7 J2 [3 W( L1 v( \
粉漿料：粘米粉 2 杯、黃薑粉 1/4 茶匙、

1 棵（切粒）、水 2 杯公仔箱論壇3 G* Z) S, F: }) N% l' V/ G

做法

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1. 粉漿料拌勻後備用。 5 w# E7 ^8 D3 \) X; Q6 Z5 h: g
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2. 以油起鑊，煎香豬肉片及洋

，再下開邊蝦、蘑菇片、芽菜、鹽及黑胡椒，煎至半熟，下粉漿將鑊慢轉至粉漿鋪勻全個平底鑊。

3.

鑊蓋，以大火煎 3 至 4 分鐘，待粉漿煎焦至深啡色卜卜脆，剷起一邊對摺成半圓形後便可上碟。 tvb now,tvbnow,bttvb- _1 ]: A+ q3 O

4. 吃時可伴薄荷葉及萵苣。

貼士大火煎至一面全焦極脆，是這班戟的精髓；留意揭蓋時要極手快，否則倒汗水滴落班戟便前功盡廢。

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