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標題: [中式食譜] 箭筍炒鮮菇 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2011-11-12 03:44 AM     標題: 箭筍炒鮮菇

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辣豆瓣醬 1大匙
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雞粉 1/2小匙
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7 |8 r9 K) }( j【做  法】
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1.將箭筍和秀珍菇放入滾水中汆燙,撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb, k3 r3 o* o1 Y: ?  E
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2.將蔥、辣椒切段,蒜頭切片備用。
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% N  |* m3 l6 H: b* b: B/ e. R3.起油鍋,放入1大匙沙拉油,加入作法2的所有材料爆香。9 s4 m) H9 t# P: I4 {

$ P3 I; R" c4 B4.再放入所有調味料﹝除太白粉水外﹞快炒均勻,最後加入太白粉水勾芡即可。




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