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標題: [中式食譜] 蝦醬蒸牛肉 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-10-19 03:32 PM     標題: 蝦醬蒸牛肉

【材 料】www2.tvboxnow.com5 Y( Q( U% L2 w, N0 R
牛肉薄片  200公克
5 J( R& \( Z) V) _1 H3 y芥蘭菜  2株
7 a2 B) y) {1 I9 twww2.tvboxnow.com薑絲  適量
0 |' }  J/ N& x" i0 Y; F( l太白粉  適量www2.tvboxnow.com0 e1 ~# `& K; }$ w
沙拉油  少許
+ E, m1 j/ u' v: r【醃 料】公仔箱論壇! @2 J) x5 J' t  @/ V
A.鹽  少許  u* D. M9 V1 p' ]% V8 [
 胡椒  少許
7 p1 g# }+ y" \' f$ F2 J+ X公仔箱論壇B.蝦膏  15公克www2.tvboxnow.com# V" S; w) {8 ~: p8 @, \$ h5 [- ~
 熱水  50㏄公仔箱論壇$ f: |; T5 |* C$ m! z+ h
 糖  5公克
% @# y4 Q) D; P; M6 x  D2 ytvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
3 ]: r- w+ t* h: \- I1.牛肉薄片切成5公分長段,再撒上薄薄的太白粉,放入大碗中備用。公仔箱論壇% ?8 A: V; {9 t) K9 Z- O
www2.tvboxnow.com2 f0 H: D) a2 Y( H( K4 I
2.芥蘭菜切段後,放入沸水中燙熟,再撈起瀝乾盛盤備用。$ k) `, Y/ M! g# t  R

( M0 u( ?- F) _/ a* k4 n% Z% e$ W0 B3.蝦膏切小塊、糖及熱水一起混合均勻成蝦醬,放入作法1的大碗中,用手將牛肉薄片與蝦醬抓勻入味備用。
/ @1 s% Y6 U( `: L: z% Gtvb now,tvbnow,bttvb
( Y2 Q6 l" l7 M5 [: b/ i6 htvb now,tvbnow,bttvb4.將作法3的牛肉薄片放在一個新的盤子上,再與少許薑絲、沙拉油拌勻,放入已燒開水的蒸鍋中以?火蒸約20分鐘。
作者: hiroisme    時間: 2007-10-20 02:30 AM

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