; \; ~8 w) H! j0 P x% O4 C3 z 心理學的知識堪稱博大精深。但是,再多再好的心理學知識也不能自動幫助一個人變得更健康。其實,我知道的一些學過多年心理學的人士,他們學心理學的目的之一就是要治自己,但學了這麼多年以後,他們的問題依舊。 公仔箱論壇( g$ S) j0 I& q2 U& g
& A, W) `: g- |* `) F 之所以出現這種情況,一個很重要的原因是,他們沒有身體力行,那樣知識就只是遙遠的知識,知識並沒有化成他們自己的生命體驗。 www2.tvboxnow.com4 \2 k/ r$ O# n* R: X
3 W, W# k8 U, w% F- \8 V 我的一個喜歡心理學的朋友,曾被多名心理學人士認為不敏感,不適合學心理學。但事實證明,這種揣測並不正確。他是不夠敏感,但他有一個非常大的優點:知道一個好知識,就立即在自己的生命中去執行。這樣一來,那些遙遠的知識就變成了真切的生命體驗,他不必“懂”太多,就可以幫助自己,並幫助很多人。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: s# G2 \. a) F6 n# C ^5 a$ v
* c4 L8 b8 h& W& t$ X公仔箱論壇 如果說,高敏感度是一種天才素質,那麼高行動力是更重要的天才素質。 0 p6 H, Q9 B' p. UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 " Q7 U+ f. m! }7 p3 M) l8 C$ M公仔箱論壇 這個寓言還可以引申出另一種含義:不要太指望神秘的心理治療的魔力。最重要的力量永遠在你自己的身上,奧秘的知識、玄妙的潛能開發、炫目的成功學等等,都遠不如你自己身上已有的力量重要。我們習慣去外面尋找答案,去別人那裏尋找力量,結果忘記了力量就在自己身上。 / S. v* J2 k i; b8 r0 atvb now,tvbnow,bttvb % {0 V0 x7 c# o# S( L, }www2.tvboxnow.com 切記:別人的知識不能自動地拯救你。 5 C- x) c( Q/ Z2 s% D& A公仔箱論壇+ {2 o, L7 U% q2 E& a% ~# I
如果一些連珠的妙語打動了你,如果一些文字或新信條啟發了你。那麼,這些別人的文字和經驗都只是一個開始,更重要的是,你把你以為好的知識真正運用到你自己的生命中去。 1 l; D5 M! }! n& ~8 {$ O- {. |www2.tvboxnow.com公仔箱論壇; `* S6 Q; ~& D1 A1 @# r. n5 \
猶太哲學家馬丁‧布伯的這句話,我一直認為是最重要的: tvb now,tvbnow,bttvb$ [# @" A& g4 @8 Q/ o' F
5 ?9 H' H1 f5 a/ a! k. o9 l 你必須自己開始。假如你自己不以積極的愛去深入生存,假如你不以自己的方式去為自己揭示生存的意義,那麼對你來說,生存就將依然是沒有意義的。 . L' C \; ?9 L5 Ftvb now,tvbnow,bttvb+ k4 q6 y n, \5 G
躲在某一時間,想念一段時光的掌紋;躲在某一地點,想念一個站在來路也站在去路的,讓我牽掛的人。作者: zactlion1899 時間: 2007-10-20 01:26 PM
(六)放棄的寓言:蜜蜂與鮮花 / Y- V$ g- Y: p% ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# p" a9 i( h% p% [( m6 t0 z0 {
玫瑰花枯萎了,蜜蜂仍拼命吮吸,因為它以前從這朵花上吮吸過甜蜜。但是,現在在這朵花上,蜜蜂吮吸的是毒汁。 5 V. y3 y1 a* U$ hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1 ?7 o2 W. G/ STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蜜蜂知道這一點,因為毒汁苦澀,與以前的味道是天壤之別。於是,蜜蜂憤不過,它吸一口就抬起頭來向整個世界抱怨,為什麼味道變了?! 6 B" k) h+ v; |6 c2 W8 Ztvb now,tvbnow,bttvb+ N' b% [) Z0 {8 m) F
終於有一天,不知道是什麼原因,蜜蜂振動翅膀,飛高了一點。這時,它發現,枯萎的玫瑰花周圍,處處是鮮花。 # r v8 _' ]$ z X' T
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心理點評 5 s6 L+ `4 M; D8 r; a3 |2 n& X/ gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* _/ F2 j* L0 W5 Y1 N
這是關於愛情的寓言,是一位年輕的語文老師的真實感悟。 4 q Q2 n) y9 h2 z s; G公仔箱論壇公仔箱論壇3 z4 G' R5 t( Z, R0 [- H% V
有一段時間,她失戀了,很痛苦,一直想約我聊聊,希望我的心理學知識能給她一些幫助。我們一直約時間,但快兩個月過去了,兩人的時間總不能碰巧湊在一起。 ( i0 Y$ j/ H9 C7 ~tvb now,tvbnow,bttvb 3 l/ E% L; Q! V 最後一次約她,她說:“謝謝!不用了,我想明白了。” 公仔箱論壇3 T" x( a: D, q4 j# P
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原來,她剛從九寨溝回來。失戀的痛苦仍在糾纏她,讓她神情恍惚,不能享受九寨溝的美麗。不經意的時候,她留意到一隻小蜜蜂正在一朵鮮花上采蜜。那一刹那間,她腦子裏電閃雷鳴般地出現了一句話:“枯萎的鮮花上,蜜蜂只能吮吸到毒汁。” TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d; D0 X# t a4 W# P+ R
# P! a- J1 Z( W* G 當然,大自然中的小蜜蜂不會這麼做,只有人類才這麼傻,她這句話裏的蜜蜂當然指她自己。這一刹那,她頓悟出了放棄的道理。以前,她想讓我幫她走出來,但翅膀其實就長在她自己身上,她想飛就能飛。 www2.tvboxnow.com- Z! d a; u" u" j1 `$ B2 M
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放棄並不容易,愛情中的放棄尤其令人痛苦。因為,愛情是對我們幼小時候的親子關係的複製。幼小的孩子,無論從哪個方面看,都離不開爸爸媽媽。如果爸爸媽 媽完全否定他,那對他來說就意味著死亡,這是終極的傷害和恐懼。我們多多少少都曾體驗過被爸爸媽媽否定的痛苦和恐懼,所以,當愛情———這個親子關係的複 製品再一次讓我們體驗這種痛苦和恐懼時,我們的情緒很容易變得非常糟糕。 公仔箱論壇: c- q6 ^4 {6 M) X" s8 H5 i
$ E% v4 T2 @6 z6 k' T0 n 不過,愛情和親子關係相比,有一個巨大的差別:小時候,我們無能為力,一切都是父母說了算;但現在,我們長大了,我們有力量自己去選擇自己的命運。可以說,童年時,我們是沒有翅膀的小蜜蜂,但現在,我們有了一雙強有力的翅膀了。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S0 A" T# k- g/ V6 l& y+ w
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但是,當深深地陷入愛情時,我們會回歸童年,我們會忘記自己有一雙可以飛翔的翅膀。等我們自己悟出這一點後,愛情就不再會是對親子關係的自動複製,我們的愛情就獲得了自由,就有了放棄的力量。 0 e. d' ], ^8 x) Btvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇* U# o6 Q/ H) u' W
切記:愛情是兩個人的事情,兩個完全平等的、有獨立人格的人的事情。你可以努力,但不是公仔箱論壇# R; L t9 L0 R: N$ p" h
說,你努力了就一定會有效果,因為另一個人,你並不能左右。 2 w! R. ?1 K: e: j% ~8 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 ?$ P" J0 |3 v0 H/ X& T+ I
所以,無論你多麼在乎一次愛情,如果另一個人堅決要離開你,請尊重他的選擇。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ?6 a3 [ t; e$ _+ m2 _# a' Y+ |- u% N3 i
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並且,還要記得,你不再是童年,只能聽憑痛苦的折磨。你已成人,你有一雙強有力的翅膀,你完全可以飛出一個已經變成毒藥的關係。 + m4 _( F5 T# O" ^www2.tvboxnow.com% s$ H) @8 V' B; o% T
躲在某一時間,想念一段時光的掌紋;躲在某一地點,想念一個站在來路也站在去路的,讓我牽掛的人。! Q# o5 I- o& e0 N+ v+ C
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(七)親密的寓言:獨一無二的玫瑰 擁有與失去 0 J$ J c" }- K1 Ywww2.tvboxnow.com6 P3 h2 z. v7 d) k" e
小王子有一個小小的星球,星球上忽然綻放了一朵嬌豔的玫瑰花。以前,這個星球上只有一些無名的小花,小王子從來沒有見過這麼美麗的花,他愛上這朵玫瑰,細心地呵護她。 / ^* A, u6 l4 Z+ U, [
5 D$ N: Y' M& w 那一段日子,他以為,這是一朵人世間唯一的花,只有他的星球上才有,其他的地方都不存在。 ; s4 \* L7 U( Xwww2.tvboxnow.com - U9 G( I, h# P, _& Q 然而,等他來到地球上,發現僅僅一個花園裏就有5000朵完全一樣的這種花朵。這時,他才知道,他有的只是一朵普通的花。 www2.tvboxnow.com( q, r+ ]5 I! |( Z. c5 k, A8 W# |
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一開始,這個發現,讓小王子非常傷心。但最後,小王子明白,儘管世界上有無數朵玫瑰花,但他的星球上那朵,仍然是獨一無二的,因為那朵玫瑰花,他澆灌 過,給她罩過花罩,用屏風保護過,除過她身上的毛蟲,還傾聽過她的怨艾和自詡,聆聽過她的沉默……一句話,他馴服了她,她也馴服了他,她是他獨一無二的玫 瑰。 " m2 ]# o/ X$ E- Z5 r6 g9 \2 j: M Hwww2.tvboxnow.com' R- W6 O/ l$ o8 i% w
“正因為你為你的玫瑰花費了時間,這才使你的玫瑰變得如此重要。”一隻被小王子馴服的狐狸對他說。 ! M% _' Q. X/ v# n. c" @ 4 s {4 O! \: l$ T Y& `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 - y' I- Y* |; F2 A* h( ?" w' l心理點評 1 o0 C M5 o: Xtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇6 o' [6 n( P! o% b2 F
這是法國名著《小王子》中一個有名的寓言故事,我曾讀過十數遍,但仍然是直到2005年才明白這一點。 / X' \& w" U4 X- X' z- ~1 Q2 L0 k
; o. M1 s% L3 _1 N8 c 面對著5000朵玫瑰花,小王子說:“你們很美,但你們是空虛的,沒有人能為你們去死。” tvb now,tvbnow,bttvb2 ?0 w/ \) I/ j1 X8 I
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只有傾注了愛,親密關係才有意義。但是,現在我們越來越流行空虛的“親密關係”,最典型的就是因網路而氾濫的一夜情。 u% G/ R2 s4 ^( V* k& Ptvb now,tvbnow,bttvb ; R6 H: M& v- V8 C' z9 k公仔箱論壇 我們急著去擁有。仿佛是,每多擁有過一朵玫瑰,自己的生命價值就多了一分。網路時代,擁有過數十名情人,已不再是太罕見的事情。但我所瞭解的這些濫情者,沒有一個是不空虛的。他們並不享受關係,他們只享受征服。 tvb now,tvbnow,bttvb9 i3 G5 M$ z6 s
6 |, p# }" Q; X6 l “征服欲望越強的人,對於關係的親密度越沒有興趣。”廣州白雲心理醫院的諮詢師榮瑋齡說,“沒有擁有前,他們會想盡一切辦法拉近關係的距離。但一旦擁有後,他們會迅速喪失對這個親密關係的興趣。征服欲望越強,喪失的速度越快。” 3 P1 u& i* \# R2 x$ E& t公仔箱論壇 - C! n1 V1 q, E公仔箱論壇 對於這樣的人,一個玫瑰園比起一朵獨一無二的玫瑰花來,更有吸引力。 # F, l; n2 w, E: W. Z0 M2 v* u" o* D 6 [* J) Z+ P. c- s1 d0 {9 P 然而,關係的美,正在乎兩人的投入程度和被馴服程度。當兩個人都自然而然地去投入,自然而然地被馴服後,關係就會變成人生養料,讓一個人的生命變得更充盈、更美好。 公仔箱論壇, f7 k7 P2 G b m7 y4 n- P
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但是,無論多麼親密。小王子仍是小王子,玫瑰仍是玫瑰,他們仍然是兩個個體。如果玫瑰不讓小王子旅行,或者小王子旅行時非將玫瑰花帶在身上,兩者一定要黏在一起,關係就不再是享受,而會變成一個累贅。 公仔箱論壇: s% y$ h. p! ^ B7 l
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切記:一個既親密而又相互獨立的關係,勝於一千個一般的關係。這樣的關係,會把我們從不可救藥的孤獨感中拯救出來,是我們生命中最重要的一種救贖。