標題: [西式食譜] 金色燉年飯 [打印本頁]

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作者: vshippos    時間: 2011-11-20 10:12 AM     標題: 金色燉年飯

【材　 料】
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3 r+ W8 |4 g0 U0 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛頭牌玉米粒
* k' k- ?: J3 C6 k; A) x3 p公仔箱論壇1大匙
' |( y) f) j/ E# c) [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燕麥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^, k" O# P& e9 e7 O
2小匙/ p* Q# ]- o; a2 U/ @! ]0 C  a& v6 m
意仁tvb now,tvbnow,bttvb% ]8 m  d+ N4 |( z8 |; R
2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 k" K; N7 G/ k3 E- N
綠豆
- c0 y8 S7 |  c2 m" uwww2.tvboxnow.com15公克
, k6 K- Q* b" n# fwww2.tvboxnow.com白米
6 R' n! Z2 v' C" wwww2.tvboxnow.com2杯tvb now,tvbnow,bttvb; {* ]( X8 W8 M( u
香菇6 N/ c( s' u& t2 m! ?9 p& ]7 d2 U
10公克
$ K4 V7 A" z5 @% X5 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦米# }- @7 v2 e2 V$ V6 q
5公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M7 O8 q  t) l( ^- Q# T
【調 味 料】% u' H- J3 a! N+ P( V2 t1 d+ @

, b2 r2 `7 e& D, ?: E0 {公仔箱論壇牛頭牌原味高湯
' i% K3 p% _7 w5 w" J/ f( h# X公仔箱論壇2杯
1 s# }8 W5 U9 R8 G8 {tvb now,tvbnow,bttvb醬油tvb now,tvbnow,bttvb0 r+ o, `- U3 f# ~- T: d) S
2小匙www2.tvboxnow.com8 T& Q' X1 s3 B4 t2 n" W& D( ?; _
五香粉
9 Y! ?5 I$ g4 U' J( C4 n' Htvb now,tvbnow,bttvb1小匙公仔箱論壇& _. A( [( ^+ _# Q" X
黑糊椒粉
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鹽
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糖www2.tvboxnow.com. Z6 M4 t) C( y7 C# d
1/2小匙
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+ q5 O( Y4 s: X6 x7 z1 @【做　 法】
7 f+ }5 Q0 v: L
9 }7 j6 G! B& J/ x# `www2.tvboxnow.com1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b' ?, S- K8 ]! }
2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V, P1 e( w* Z5 J( p% b
3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。

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