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標題: [中式食譜] 雞丁鹹魚豆腐煲 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-10-21 01:30 PM     標題: 雞丁鹹魚豆腐煲

【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb+ e7 Z% g- A* S7 p/ n: D
A.西洋芹  60公克www2.tvboxnow.com4 ?7 I3 f; E3 k1 y* j  V
 香菇  2朵tvb now,tvbnow,bttvb- Z- q/ e; D' ^% v2 ?( O; \
 雞胸肉  150公克  t2 n- l' ~, C5 i8 n0 x
 鹹魚肉  70公克, X/ v* B2 @. d# f
 板豆腐  1塊www2.tvboxnow.com0 T$ j* e2 n9 v! Y. C3 S
B.蟹黃  30公克
* p( S( ]8 K) E* ^; k 蒜末  1粒
8 g/ ]2 U6 S2 q5 d7 s2 Stvb now,tvbnow,bttvb 蔥花  1支
1 F8 J' X$ ^# [3 s2 ~公仔箱論壇【調味料】tvb now,tvbnow,bttvb; [6 C8 A" E( b) n$ k
A.鹽  適量
( A; @1 A& o( p6 j 雞精  1小匙
( Q; F- A! ?, @& |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 糖  1/4茶匙
- o4 b5 @3 ?/ R公仔箱論壇 料理米酒  1小匙  n: t/ |  A7 T) ?
 雞湯  400公克
* n( Y. W8 X9 j$ _+ [公仔箱論壇B.料理米酒  1小匙: ~# \! D6 T+ }  p
 生粉  1小匙
) s2 d0 ~) T1 TC.生粉水  適量
9 F+ M# Y0 P# f7 i【做 法】www2.tvboxnow.com! d/ n* E. N. n7 h8 q8 j' R& i8 o
1.所有材料A皆切丁後,鹹魚以清水洗淨後,放入蒸鍋中蒸熟;雞胸肉丁用調味料B稍醃漬後,放入油鍋中稍為過油撈起;豆腐丁放入油鍋中炸至酥脆撈起;香菇丁、西芹丁放入沸水中汆燙至熟,蒜頭切末;青蔥切花備用。
  k2 B3 Y6 e! K7 Y+ Z! M/ JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ A$ C7 I2 i; y4 L. K3 C6 xwww2.tvboxnow.com2.熱鍋,倒入2大匙沙拉油,放入蔥花、蒜末爆香,加入雞湯煮至沸騰,再加入作法1其他材料繼續煮沸。
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2 i& h! H: J5 {+ Q6 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加入調味料A拌勻,並以生粉水勾芡,再倒入砂鍋中煮至入味即可。
作者: carmen_girl    時間: 2007-10-22 08:50 AM

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