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標題: [生活小百科] 排除人體三窩毒 [打印本頁]

作者: 施文婷 時間: 2011-11-25 12:45 PM 標題: 排除人體三窩毒

人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩
俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。
結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。
他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」tvb now,tvbnow,bttvb2 r5 p( }0 c2 ^+ {0 l
我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。
我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。公仔箱論壇4 E- u4 `% X! `, W
毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，
先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」tvb now,tvbnow,bttvb% Z7 y: J- a! i* X3 r! d
七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b1 J# C& C2 u1 ?; [
「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。
在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，tvb now,tvbnow,bttvb! r+ a: H$ H0 R$ V5 B
做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」
七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」
我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。% c. ~5 y3 {# S& ?4 ]+ s* d  g4 W
身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，
所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」) [9 c$ l) [: l' z
揉按腋窩能除心火
一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。4 S& X$ K; s) z2 F; z+ B% S
腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。
所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。( ^5 H) N( ?6 {# M  u
平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O  [7 A% n6 ?) w: q
◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。公仔箱論壇7 ~# F% R4 p5 o) `
拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素tvb now,tvbnow,bttvb+ X, c" h& O8 Z, Y& o: r" u/ {; F
肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I# n3 E$ L! j  B$ A
所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。0 k% G3 w( A5 F) g/ x
如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，% }& i/ w# ~# H* d3 C! {7 Y
那就是你心肺的火毒壅盛了。tvb now,tvbnow,bttvb6 W; l5 P% k8 Z8 x
你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。
拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。
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1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。
很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 {8 @# ?" d5 l- |- H/ ?
這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。
膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」
在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。; e1 p& x7 i" P: M1 ~8 y
膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。www2.tvboxnow.com# O! L5 C5 Q" ~! n0 f
如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。0 h6 K4 q) i- `
熱毒在體內待久了，就成了瘤。
另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。
所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J$ U* [+ L' K% _- }$ P
方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。公仔箱論壇: C" l& |- Q4 ]! ~1 W, V' C( a

1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。tvb now,tvbnow,bttvb5 p& s* Z# h9 u! }
另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。公仔箱論壇* R' c* p) R$ G) `- v' @" t- J
經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。
它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。公仔箱論壇# s' E9 m$ O2 K, j, ?: d
一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」4 }) U& L' ^/ [0 K
就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。tvb now,tvbnow,bttvb2 Y' ?$ K4 l1 ^' Q2 Z% f& p
其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，
也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。www2.tvboxnow.com. j' I- S7 d& m2 E% t& @3 ?
找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。& a( C4 e" J7 e# j* Y9 O) V

作者: jiunnlee 時間: 2011-11-25 04:00 PM

謝謝分享,看起來蠻簡單的..但是[朱砂掌] 是指...??該不會真的要練武吧

作者: emptyboy 時間: 2011-11-25 07:16 PM

thx for sharing....................................

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